瑜伽老师就一定要会高难度体式吗？

不一定，高难度的体式也是需要量力而行的。当然，你长时间坚持练习了，想不做到都很难，所以贵在坚持。

虽说不要求会做高难度的体式，但是普通体式要做的精准，也是一道学问。不可自身尚未明白，却忙着教学员。这是耽误自己也是对学员不负责任的表现！

不过最好是拿起IKU瑜伽垫，每天休闲之余花费一点时间进行自我的提升，增加自信。长期坚持自然可以达到一定的水平了。

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