如题所述
艾灸确实有治疗失眠的效果，但是有几点是需要注意的就是，艾灸治疗失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。 还有。艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
这么说吧，艾灸确实是可以保健身体延年益寿，但是必须在灸的正确的情况下，不然会有反作用的。建议：谨慎！
这么说吧，艾灸确实是可以保健身体延年益寿，但是必须在灸的正确的情况下，不然会有反作用的。建议：谨慎！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2011-02-25
可以，不过得先弄清是哪种情况的失眠，才能告诉你主要灸哪些穴位。
如果你说不清楚，可以主要灸 四神聪 膻中 涌泉，虚证的话可以加大椎
如果你说不清楚，可以主要灸 四神聪 膻中 涌泉，虚证的话可以加大椎
第2个回答 2011-02-25
可以，主灸穴位
中脘 天枢 气海 足三里 内关 神门 丘墟(泻法) 照海(补法)
耳针加心,神门
如果自己在家灸可买本艾灸书，最好用无烟艾条
中脘 天枢 气海 足三里 内关 神门 丘墟(泻法) 照海(补法)
耳针加心,神门
如果自己在家灸可买本艾灸书，最好用无烟艾条
第3个回答 2011-02-27
可以 你最好了解你是气虚引起的失眠 还是阴虚引起
第4个回答 2013-11-02
你说的情况艾灸是可以治疗失眠，主要是通过穴位刺激来达到治疗效果，如艾灸内关穴，失眠穴，三阴交穴，太溪穴，神门穴等。
