不知从什么时候开始，我每天都会定个计划和目标。一开始还不错，但是偶然的一次我没完成，结果就乱了阵脚。对于目标，即使我一而再再而三降低目标，还是达不到，成绩越来越差，我只要求及格，就算原本可以考满分的数学我也会不及格了。我就再也不定什么目标了。
对于计划，我已经无法摆脱这种枷锁了，达到一种病态了，例如我计划早晨六点起床，六点零五分醒，这一天就全完了。
对于高考，对于我的未来，我是充满恐惧和不安的，因为家里的特殊情况，爸妈又重男轻女，他们并不支持我读书，除非名牌大学，他们绝对不会供我的。结果高考考得特别差，只能读个专科。但是，我的确有考上名牌大学实力，否则也不可能有复读的机会。
我之所以能复读，得益于一个亲戚的资助。以前我曾经辅导过他们的女儿，半学期从中等偏下直升前三名，如今被送到新西兰读高中。对于复读的事我非常感激他们，没事的时候我会到他们家主动做家务，他们不要我硬要做，还留我吃饭，其实我看到饭桌上的饭菜口水直流，但是我还是说不要吃，谢谢。我很恨自己太虚伪了，而且我自己也觉得硬做家务其实这样真得不好，但是我还是克服不了自己。知道只有考出一个好成绩才能报答他们，但是我越来越看不进去书，甚至玩起游戏看小说来缓解压力，虽然明知道这样做不是人。
分不多，可我真不知道咋办？我天天哭，自责，悔恨，可这些又有什么用。
我的情况和你有点类似，不同的是周围我的父母还有亲戚都不相信我是有学习潜力的。只有我教我的老师认为，我在以前某个阶段也出现认为自己品质低劣，不如别人，当时我自己知道自己并没做坏事。我现在才明白当时有抑郁和强迫症。我认为是你自己太注意自己某方面，所以弄巧成拙，比如你觉得自己不好，就说明你不是那种人，而你太注意，反而让自己往哪方面发展。我觉得你太自谦了，有时候过犹不及。我认为既然是你辅导了亲戚的女儿，亲戚资助你，既是情分也是因为你帮了他们。我认为他们资助是你应得的。我不是说你不应该感恩，而是你不用过分感恩，你用了感激这个词语。我觉得亲戚的资助，你自己的经历，在现在给你思想包袱。我觉得你感恩是好事，成为你前进的压力也是好事，但如果成为包袱，你这个阶段可以不去想这件事，安心备考，不过很多事情别人都帮不了。你只得自己寻得心理的解脱。如人饮水，冷暖自知。如果你实在找不到自己解决的方法，建议去心理咨询，你这种情况，如果是单纯的心理矛盾，你可以网上，电话咨询，因为这是最便捷的，不过也要谨防诈骗。如果还出现生理，心理不适，建议去专业心理医院治疗。不过从你介绍你的情况我觉得接受心理咨询你好像有点困难，我也是。我的父母周围的人都不懂，我却很了解，我想去心理医院，我家里认为那是神经病去得医院。我完全适应不了学校，因为我一和别人接触，就想很多，我完全沉浸在其中，无法顾及学习，跟不上。所以我以不去学校为由在家里，我的父母认为我不想读书了，我现在休学也打算复读，我只能这样，只能让他们那么理解。我也没办法。上面是我的个人意见，也说了些我个人的感受。让别人理解自己不容易，或许我也想得到理解吧。 还有关于心理咨询，可能你的亲戚会同意。从你的描述，你亲戚应该是思想开放的人。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2011-02-13
妹子，放轻松，把现在认为很重要的东西放开（十年、二十年后你再看今天的想法会笑的）。读不成就读不成，名牌大学没什么了不起的，成才的道路多得很，你以后就知道了。最重要的是身心健康强壮。有了这个条件，就算读不了大学，你有的是机会。反之就算上了名牌大学，身体不健康，一切都是虚的。
不要责怪自己意志力薄弱。人为什么会不受控制，越想努力，越发不受控制玩游戏呢？这是对你现在所设标准的一种反抗。意志只有在顺应规律的情况下才能发挥作用。你越是紧张，越是害怕，越想要，越发现自己不受控制。
你还需要解开一个结。你的恐惧与压力与你以为的“家里的特殊情况，爸妈又重男轻女”有关。很多时候事情未必是你以为的。即使你爸妈不供你，那又如何？还有很多渠道，别把路想得太窄。
现在，我对你的建议是，每天抽出两个小时来锻炼一下身体，练习一下瑜伽。放松一下，你需要放松。你是个好学懂事又有天份的学生，只要学会放松，排除自己的杂念与恐惧，肯定自己的价值，只认真学习不管成果，恢复自己的节奏，一切都会向好的方向的转变。
祝你学业进步、身体健康。
不要责怪自己意志力薄弱。人为什么会不受控制，越想努力，越发不受控制玩游戏呢？这是对你现在所设标准的一种反抗。意志只有在顺应规律的情况下才能发挥作用。你越是紧张，越是害怕，越想要，越发现自己不受控制。
你还需要解开一个结。你的恐惧与压力与你以为的“家里的特殊情况，爸妈又重男轻女”有关。很多时候事情未必是你以为的。即使你爸妈不供你，那又如何？还有很多渠道，别把路想得太窄。
现在，我对你的建议是，每天抽出两个小时来锻炼一下身体，练习一下瑜伽。放松一下，你需要放松。你是个好学懂事又有天份的学生，只要学会放松，排除自己的杂念与恐惧，肯定自己的价值，只认真学习不管成果，恢复自己的节奏，一切都会向好的方向的转变。
祝你学业进步、身体健康。
第2个回答 2011-02-13
这是我的建议，希望对你有用:对于计划时间的设定不要太细(譬如早上起床，你可以给自己懒床的时间);如果规定的时间过了也不用太自责，着手当前的计划(假若你陷入苦苦的自责时，时间流逝了)。送你我喜欢的一句话:计划永远赶不上变化。
第3个回答 2011-02-13
你是在紧张的学习和过高的要求中导致身体出现了血虚的问题，血虚就会神经衰弱，肝血虚就会紧张。只要坚持劳逸结合，适当用点补气血药就会好。解郁安神颗粒可以到药房买到，看说明你就会有信心治好，6合一疗程。
另外心里的问题要靠自己来解决，现在的老人很寂寞，你亲戚的孩子在国外，现在他们是把你当做自己的孩子来看待的，做力所能及的家务是可以的，吃顿饭也不过分，可能还会供你上大学。只要记住知恩图报，将来再报答也不晚。玩起游戏看小说来缓解压力也没问题，适度即可，过度会伤血。其实你是有学习的天分的，关键是要有信心。
另外心里的问题要靠自己来解决，现在的老人很寂寞，你亲戚的孩子在国外，现在他们是把你当做自己的孩子来看待的，做力所能及的家务是可以的，吃顿饭也不过分，可能还会供你上大学。只要记住知恩图报，将来再报答也不晚。玩起游戏看小说来缓解压力也没问题，适度即可，过度会伤血。其实你是有学习的天分的，关键是要有信心。
第4个回答 2011-02-13
我也是，我比你严重多了··· 很容易累的，好难受····不过有时调理好了就没事。
我有时连走路都很难集中看路上的东西……
妈的，4. 5 年了， 中国高考害死人，就是高三压力太大强迫自己读书弄的！
咨询心理医生只是一时的作用的··· 根本治疗方法是激光治疗，具体我不清楚，也给不起钱。
我有时没事，就是……建议：
1.睡多点，精神点了就没事；
2.不要考虑太多，要懂得放弃琐碎的事情；
3.多运动，特别是集中注意力的运动，球类。
读书不一定是出路，现在年代不一样了，有很多方向的！发现自己的长处和兴趣。
祝早日康复！ :)本回答被网友采纳
我有时连走路都很难集中看路上的东西……
妈的，4. 5 年了， 中国高考害死人，就是高三压力太大强迫自己读书弄的！
咨询心理医生只是一时的作用的··· 根本治疗方法是激光治疗，具体我不清楚，也给不起钱。
我有时没事，就是……建议：
1.睡多点，精神点了就没事；
2.不要考虑太多，要懂得放弃琐碎的事情；
3.多运动，特别是集中注意力的运动，球类。
读书不一定是出路，现在年代不一样了，有很多方向的！发现自己的长处和兴趣。
祝早日康复！ :)本回答被网友采纳
