心情为啥总是漂浮不定?

最近感觉心里烦烦的,总是因为一点事火气就很大!咋回事?

你可能有太大压力了。
不要太紧张,
对别人发火就是对自己发火。
所以不要乱发火。
别人不好受,你也不好受的。
心情漂浮不定时,找个知心的好友说说。
聊聊天,好快就侩忘记D5开心即事了。
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第1个回答  2013-11-22
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油
第2个回答  2013-11-22
心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天,释放一下压抑的心情应该就可以了!
第3个回答  2019-05-15
因为你遇到的事情好好坏坏不固定,在加上天气原因阴天和晴天心情自然也很差

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