如题所述
看你达到什么程度.如果是100多度,尽量少带.多看一下绿色.看远一些的地方.可以缓解眼睛疲劳.
200多度.以眼镜配合为主.同上.
300-500度.也是一样.但不要老带.也应同上.尽量的让眼站肌肉得到放松.
200多度.以眼镜配合为主.同上.
300-500度.也是一样.但不要老带.也应同上.尽量的让眼站肌肉得到放松.
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第1个回答 2011-05-14
1.不要长时间对着电脑
2.用眼后往远的地方或天空多看看，比闭目养神还管用
3.晚上工作时或者学习时要开台灯！
2.用眼后往远的地方或天空多看看，比闭目养神还管用
3.晚上工作时或者学习时要开台灯！
