便秘少吃些饭好吗？

多吃纤维含量比较高的蔬菜水果.比如芹菜,还有就是香蕉!
少吃饭是没有用处的，这和你吃的多少数量没有关系.本回答被提问者采纳

多吃绿色蔬菜，对便秘有帮助。少吃饭，会引起消化系统的运行迟缓，会加重便秘情况。不过，不是什么大问题。

多吃纤维素,可以吃点纽崔莱的果蔬纤维素嚼片,但必须多喝水.多吃香蕉,多喝蜂蜜也很好.还可以早晨起来空腹喝一杯盐开水或者白开水,促进肠的蠕动.平时也要多喝水,多运动才行.少吃饭是不行的!

便秘和您饭量没多大关系,不知道您什么情况,是虚证还是实症就不给您说药了.保健类的吧,蜂蜜水,坚持喝,推荐大豆低聚糖不错调节肠胃菌群,还有昂立一号也是老品牌,要快一点的可以用一品堂的芦荟排毒胶囊,
多吃粗纤维的东西,少吃辛辣刺激的食物

表少吃啦，要多喝水，保持良好的心情也很重要的，不行的话蒸两个地瓜吃吃，效果不错的哦