如题所述
当你沉迷游戏无法自拔的时候,以下几个方法可以帮助你摆脱困境:强制性关机、和网络好友少联络、多出去旅游散心。
强制性关机,如果别人来做肯定你会大发雷霆,因此这一点你必须自己动手,当自我感觉沉迷网络的时刻,不管你网页开的是什么,直接关机走人。可能滋味刚开始会很难受,不过没关系,三天就会习惯了。
和网络好友少联络。不管你的网络好友和你的关系有多亲近,或许你们真的是兄妹情姐妹情哥们情,亦或是网络恋情也好,精神出轨也罢,不管何种感情,在现实中尽量少些联系。
不要强制自己离开电脑却又迷上手机,你要相信,陪在你身边的,是你的觉得不刺激不新鲜的身边人,照顾你饮食起居的,永远不会是网络里的那个Ta,少些联系,多给自己和家人一些真实的温暖吧。
其实还是因为你对其他的不感兴趣,因为游戏是你很了解的,而其他的你只是入门阶段,在别人面前有很多困难,你不敢面对,选择逃避,这时候游戏就成了你的避风港。
这里面你就是第一,一操作起来就感觉自己比别人出色。这就是为什么沉迷游戏的原因了,所以沉迷游戏的时候有办法解决,那就是同时玩不同种类的游戏。玩累了就不想玩了。
人生也是一种游戏,需要去做日常任务去完成,是宏观的游戏,不要把微观的游戏替代人生游戏,做好人生游戏会带来更多满足感,更多的锻炼,更多的体验,更多的乐趣,更多的惊奇,无限的遐想。
多点出去散心,旅游也是不错的选择。已经沉迷游戏不能自拔,想要一下子戒掉是不可能的。所以找点其他娱乐的事,慢慢习惯没有玩游戏的生活。假如是学生的话,找个女朋友来管管,也是个不错的选择!
孩子沉迷游戏无法自拔,家长如何管教?专家教你一招!家长学习
一、顺应大环境,在互联网时代禁止孩子接触电子产品是不现实的,与其一味打压,不如大大方方顺应时代潮流,特别是在疫情下的网课时代,没有电脑和手机,孩子交作业都很麻烦,所以家长不如制定一个规则,规定孩子每天可以玩多久,其余的时间带孩子看看书、运动、参与一些其他的活动,冲散孩子沉迷游戏的念头。
二、察觉孩子沉迷游戏的原因
弄清楚孩子为什么喜欢玩游戏,是学习有困难了,还是社交有障碍了。如果是因为在现实世界遇到了挫折,而沉迷游戏,那需要家长重视起来,逃避现实会造成更多的心理问题和伤害性后果,这里我建议家长可以咨询专业的心理疏导师,比如青舟教育中心,很多专家都是专业解决孩子沉迷游戏问题的。
三、帮助筛选
我们把什么样的游戏呈现在孩子面前是很有必要的,孩子缺乏辨别力的时候,帮助筛选是家长的功课,这样做的好处是让孩子发现,这个世界上还有这么多有助于智力和身心的游戏,选择面广了,见识多了,孩子就不会被一两个游戏给牵绊了。
实际上吧,沉迷游戏不是偶然现象,是大人们教给小孩的。
仔细想想,世界杯歇斯底里,为了看球请假旷工者 不在少数,熬夜看球转天不好好工作者有之。
沉迷所谓福利彩票,做春秋大梦更是一大把。然后再加个冠冕堂皇的福利二字。。。
沉迷是暂时的,追求是永恒的。
追求不到,穷极一生,何尝不是和沉迷一样。。。最后结果是一样的。
大人比未成年人更有发言权,所以社会不会抨击成年人如何 如何,只会抨击未成年人,因为舆论是由成年人掌控的。
所以做人不要那么累,开心就好,当然,必要的学业和生活是必须保障的,生活、家人第一,游戏么适可而止,没有自控力的话,那就没办法了,你今天不沉迷游戏,他日也会沉迷别的。。
最后一句,大人不一定是对的,我认识有的大人比监狱里的罪犯思想道德还要罪恶,只不过他没有犯罪,我知道某些未成年人比教堂里那些所谓的圣母婊 还要高尚。