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站桩中如何做到含胸拔背
如题所述
推荐答案 2020-02-26
一句话:把跨部往前顶,就是屁股的最下端往前顶,形成尖臀,同时脖颈子向后顶,注意不是仰头,做到鼻尖和肚脐在一条线上,这样就能做到含胸拔背了。
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