刻意练习这些心态后人生像开了挂一样

刻意练习这些心态后，你会发现人生像开了挂一样

1.不要替别人瞎操心

做好自己分内事儿就行，别动不动就帮别人做这做那，别人不会感激你的，记住，不要一直为对方考虑，别人会觉得理所当然。

2.不要在意别人看法

永远记住，只要自己不尴尬，尴尬的就是别人，我们的生活没有那么多的观众。每个人都有自己的事，过度地在意别人的评价反而会影响自己的心情从而内耗，得不偿失。

3.停止自我PUA

不要给自己的人生设限，不要张口闭口都是：我不行。人的潜力是无穷的，只要你大胆勇敢地踏出第一步，就会有奇迹。

4.停止内耗

内耗真的会导致整个人焦虑、难受，每天都会过得不开心。要学会活在当下，要坚信，船到桥头自然直，过好每一天就行。

5、刻意练习“漠视'

一些无关紧要的小事，别斤斤计较。比如别人不小心冒犯你，惹你生气的人，选择漠视。一方面可以让你远离不值得人，另一方面可以减少内耗

6、刻意练习“中庸'别太咄咄逼人，锋芒毕露，要知道枪打出头鸟。本本分分做事，不出头，也别落后。好事别错过，坏事也落不到你头上

7、刻意练习“及时止损

让自己不舒服的人，要远离他，不要和他争辩。遇到不合适的人，及时止损，潇洒走人。不让自己被烂人烂事折腾，才是对自己负责的做法

8、刻意练习“赞美”说话软一些，好听一些，很多事情都能更好解决。不要觉得俗气，高情商的人说话让人觉得舒服。