如题所述
1扰乱肠道菌群，除了变胖还会导致便秘，长斑，免疫力减退等问题 2降低瘦素水平，食欲变得很旺盛，是不是感觉熬夜之后特别想吃高热量的食物 3由于得不到休息，身体各脏器负担加重，新陈代谢也会变差，久而久之就变成了虚胖
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第1个回答 2019-05-08
第2个回答 2020-05-20
1、如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题。
2、经常熬夜，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降，抵抗力比较弱的人，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。
3、熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等问题，时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等问题。
2、经常熬夜，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降，抵抗力比较弱的人，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。
3、熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等问题，时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等问题。
第3个回答 2020-10-06
长期熬夜有哪些危害上？一皮肤危害，二免疫力下降，三容易导致癌病的病发，四引发不育，你记住了吗。
第4个回答 2020-10-06
熬夜一年后你的身体会有哪些变化？
