如题所述
é»è±ççªè¹ã
[åå¤ææ]ï¼çªè¹1åªï¼é»è±1æï¼çå§1å°åï¼é£ç¨çééï¼ç½è¡æ¤ç²å°è®¸ã
[å¶ä½æ¥éª¤]ï¼
1ãé»è±æåç¨æ¸ 水浸泡2å°æ¶ï¼å°é»è±å å泡åã泡åä¹åæéä¸ä¸æ没æçææè å¹²çªçé»è±ï¼æåºæ¥ä¸è¦ã
2ãçªè¹ç æå°ååæ´åï¼æ¾å ¥é ä¸ï¼å å ¥å åå好ççå§çãå°½éåæ大å°å·®ä¸å¤ä¸è´çå°åï¼èªå·±ä¸ä¼åçå¯ä»¥è®©åèçèæ¿ä»£å³ã
3ãå¼ç大ç«ç ®å¼ï¼ç¨åºåä¸åå°æå»è¡¨é¢ç浮沫ï¼ç´å°é éç水没æé£ä¹æµæµãç ®å¥½ççªè¹ç¨å·æ°´æ¸ æ´å¹²ååæ§æ°´å¤ç¨ã
4ãé éæ¾å ¥ä¸ç¹ç¹çªæ²¹ï¼å°çªè¹æ¾ä¸å»ï¼æç®æè æèçä¸é¢æä¸ãä¸ç«ç è³éé»å³å¯ã
5ãç 好ççªè¹æ¾å ¥ç é ï¼ä¸æ¬¡æ§å å ¥è¶³éçæ¸ æ°´ï¼æ¾å ¥å çå§çï¼å¤§ç«ç ®å¼ã
6ã大ç«ç ®å¼å继ç»å¼ç大ç«ç ®ï¼æ±¤ä¼æ ¢æ ¢è¶æ¥è¶ç½ï¼å°æ±¤æ±ç ®è³ç½è²ã
7ã泡å好çé»è±æåºæ¥æ§æ°´ï¼æ¾å ¥ç é ä¸ï¼çä¸çåå°ç«æ ¢æ ¢çï¼ç ®è³çªè¹åé»è±è½¯çå³å¯ã
8ãç ®å¥½åå å ¥ééé£ç¨çåå°è®¸ç½è¡æ¤ç²è°å³å³å¯ã
é常好åççªè¹é»è±æ±¤å°±å好äºï¼æ¸ é¦ä¸æ²¹è »ï¼é»è±ççé常软çï¼å ä¹å ¥å£å³åã
[å°è´´å£«]ï¼
1ãçªè¹ç ä¸ä¸ç ®åºæ¥ç汤ä¼æ´ç½ï¼æ´é¦ï¼ä¹æ´æµã
2ãä¸å欢æ¾é»è±çå¯ä»¥ç¨å±±è¯æè ç½èåã
[åå¤ææ]ï¼çªè¹1åªï¼é»è±1æï¼çå§1å°åï¼é£ç¨çééï¼ç½è¡æ¤ç²å°è®¸ã
[å¶ä½æ¥éª¤]ï¼
1ãé»è±æåç¨æ¸ 水浸泡2å°æ¶ï¼å°é»è±å å泡åã泡åä¹åæéä¸ä¸æ没æçææè å¹²çªçé»è±ï¼æåºæ¥ä¸è¦ã
2ãçªè¹ç æå°ååæ´åï¼æ¾å ¥é ä¸ï¼å å ¥å åå好ççå§çãå°½éåæ大å°å·®ä¸å¤ä¸è´çå°åï¼èªå·±ä¸ä¼åçå¯ä»¥è®©åèçèæ¿ä»£å³ã
3ãå¼ç大ç«ç ®å¼ï¼ç¨åºåä¸åå°æå»è¡¨é¢ç浮沫ï¼ç´å°é éç水没æé£ä¹æµæµãç ®å¥½ççªè¹ç¨å·æ°´æ¸ æ´å¹²ååæ§æ°´å¤ç¨ã
4ãé éæ¾å ¥ä¸ç¹ç¹çªæ²¹ï¼å°çªè¹æ¾ä¸å»ï¼æç®æè æèçä¸é¢æä¸ãä¸ç«ç è³éé»å³å¯ã
5ãç 好ççªè¹æ¾å ¥ç é ï¼ä¸æ¬¡æ§å å ¥è¶³éçæ¸ æ°´ï¼æ¾å ¥å çå§çï¼å¤§ç«ç ®å¼ã
6ã大ç«ç ®å¼å继ç»å¼ç大ç«ç ®ï¼æ±¤ä¼æ ¢æ ¢è¶æ¥è¶ç½ï¼å°æ±¤æ±ç ®è³ç½è²ã
7ã泡å好çé»è±æåºæ¥æ§æ°´ï¼æ¾å ¥ç é ä¸ï¼çä¸çåå°ç«æ ¢æ ¢çï¼ç ®è³çªè¹åé»è±è½¯çå³å¯ã
8ãç ®å¥½åå å ¥ééé£ç¨çåå°è®¸ç½è¡æ¤ç²è°å³å³å¯ã
é常好åççªè¹é»è±æ±¤å°±å好äºï¼æ¸ é¦ä¸æ²¹è »ï¼é»è±ççé常软çï¼å ä¹å ¥å£å³åã
[å°è´´å£«]ï¼
1ãçªè¹ç ä¸ä¸ç ®åºæ¥ç汤ä¼æ´ç½ï¼æ´é¦ï¼ä¹æ´æµã
2ãä¸å欢æ¾é»è±çå¯ä»¥ç¨å±±è¯æè ç½èåã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2020-10-28
大厨告诉你:花生白豆猪蹄汤就这么做,鲜香美味,看着流口水
今天,小编要给大家讲的是花生白豆猪蹄汤的做法,这是一道非常鲜美的汤,喝起来也很有营养,那么这道汤怎么做呢?小编接下来就来给大家具体分享一下,一起来看看吧。
健康功效:
花生:润肠
白豆:益气
食材用料:
花生一把,白豆一把,前腿猪蹄750克,盐适量,清水适量。
花生白豆猪蹄汤的做法:
1. 首先准备好食材,将白豆有蛀虫洞的挑出来,用冷水浸泡一小时。
2. 花生米用冷水浸泡一个小时。
3. 猪蹄清洗干净猪皮表面的杂毛,用冷水浸泡20分钟,再用清水清洗干净。
4. 把浸泡过的花生和白豆用清水洗两次。
5. 把花生,白豆。猪蹄都放进电压锅里面,加入适量的清水。
6. 盖上锅盖,放好蒸汽阀,接通电源,选择猪蹄筋健,电压锅开始工作,大概20分钟汤就煲好了。
7. 一小时后,拿开蒸汽阀,开锅盖,放一勺盐,搅拌均匀就行了。
以上就是花生白豆猪蹄汤的做法,怎么样,是不是很简单?如果你对这道美食感兴趣的话就赶快做吧,一定会特别的美味,欢迎评论留言,记得点赞关注哦
今天,小编要给大家讲的是花生白豆猪蹄汤的做法,这是一道非常鲜美的汤,喝起来也很有营养,那么这道汤怎么做呢?小编接下来就来给大家具体分享一下,一起来看看吧。
健康功效:
花生:润肠
白豆:益气
食材用料:
花生一把,白豆一把,前腿猪蹄750克,盐适量,清水适量。
花生白豆猪蹄汤的做法:
1. 首先准备好食材,将白豆有蛀虫洞的挑出来,用冷水浸泡一小时。
2. 花生米用冷水浸泡一个小时。
3. 猪蹄清洗干净猪皮表面的杂毛,用冷水浸泡20分钟,再用清水清洗干净。
4. 把浸泡过的花生和白豆用清水洗两次。
5. 把花生,白豆。猪蹄都放进电压锅里面,加入适量的清水。
6. 盖上锅盖,放好蒸汽阀,接通电源,选择猪蹄筋健,电压锅开始工作,大概20分钟汤就煲好了。
7. 一小时后,拿开蒸汽阀,开锅盖,放一勺盐,搅拌均匀就行了。
以上就是花生白豆猪蹄汤的做法,怎么样,是不是很简单?如果你对这道美食感兴趣的话就赶快做吧,一定会特别的美味,欢迎评论留言,记得点赞关注哦