如题所述
我以前认为人生的目标就是追求快乐。人人都说，成功是通往快乐的路，所以我去寻找理想的工作、完美的男友、漂亮的公寓。但我没有感到圆满，反而觉得焦虑跟漫无目的。且不只有我这样；我的朋友们，他们也有这种困扰。
我最后决定去研究所读正向心理学，去找出什么能让人开心。但我在那儿的发现，改变了我的人生。资料显示，追求快乐会让人不快乐。真正让我震惊的是这点：全球的自杀率不断攀升，最近在美国达到三十年来的新高。虽然客观来说，生活变好了，从每个能想到的标准来看皆是如此，但却有更多人感到无助、沮丧及孤独。
有一种空虚感在侵蚀人们，并不需被临床诊断出患有沮丧也能感觉到这个现象。我想，迟早我们都会想要知道：难道就只有这样而已吗？根据研究，绝望的原因并不是缺乏快乐，而是缺乏某样东西，一种生命的意义。
但这就让我产生了一些问题。难道人生不只是要快乐吗？活得快乐和活得有意义之间有什么差别？许多心理学家把快乐定义为一种舒服自在的状态，在当下感觉良好。而意义则有更深层次的含义。知名心理学家马丁赛里格曼说，意义来自归属感、致力于超越自我之外的事物，以及从内而外开发出最好的自己。
我们的文化对“快乐”相当痴迷，但我发现，寻找生命的意义才是通往精神更加富足的道路。且研究指出，有意义人生的人适应力也会比较强，他们在学校及职场的表现较佳，他们甚至活得更久。
我最后决定去研究所读正向心理学，去找出什么能让人开心。但我在那儿的发现，改变了我的人生。资料显示，追求快乐会让人不快乐。真正让我震惊的是这点：全球的自杀率不断攀升，最近在美国达到三十年来的新高。虽然客观来说，生活变好了，从每个能想到的标准来看皆是如此，但却有更多人感到无助、沮丧及孤独。
有一种空虚感在侵蚀人们，并不需被临床诊断出患有沮丧也能感觉到这个现象。我想，迟早我们都会想要知道：难道就只有这样而已吗？根据研究，绝望的原因并不是缺乏快乐，而是缺乏某样东西，一种生命的意义。
但这就让我产生了一些问题。难道人生不只是要快乐吗？活得快乐和活得有意义之间有什么差别？许多心理学家把快乐定义为一种舒服自在的状态，在当下感觉良好。而意义则有更深层次的含义。知名心理学家马丁赛里格曼说，意义来自归属感、致力于超越自我之外的事物，以及从内而外开发出最好的自己。
我们的文化对“快乐”相当痴迷，但我发现，寻找生命的意义才是通往精神更加富足的道路。且研究指出，有意义人生的人适应力也会比较强，他们在学校及职场的表现较佳，他们甚至活得更久。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-10-12
怎样的人生才有意义？生命对于每个人来说只有一次，只有不虚度年华，到老的时候，我们回忆这一生所走过的道路，我们才能够不懊悔人生，因为我们曾经奋斗过，努力过，在充满坎坷的道路上，我们砥砺前行，不怕困难，迎难而上，这样的人生才是有意义的。
第2个回答 2020-11-26
不管你是否准备好，有一天一切都会结束。不再有旭日东升，不再有灿烂白昼，不再有一分一秒的光阴。你收藏的一切，不论是你弥足珍贵的不是你已经忘记的，都将留给别人。
你的财富、名望和权利都将变成细枝末节的事情，不管你拥有的还是别人亏欠的，都不再重要。
你的嫉恨、冤仇、挫败和嫉妒之心终将消失。
同样，你的希望、雄心、计划和未竟之事都将终止。曾经无比重要的成败得失也将褪色。
你来自哪里，用什么样的方式生活都不重要了。
你是貌美如花还是才华横溢也不重要了。你的性别、肤色、种族都无关紧要了。
那什么变得重要了呢？你有生之日的价值怎样来衡量呢？
重要的不是你所买到的，而是你所创造的。
重要的不是你所得到的，而是你所付出的。
重要的不是你的成功，而是你的价值。
重要的不是所学到的，而是你所传授的。
重要的是你的每一次正直、怜悯、勇敢和牺牲之行为能够使人充实，让人强大或能够激励他人，让他们以你为榜样。
重要的不是你的能力，而是你的性格。
重要的不是你认识多少人，而是在你离开时，有多少人感到这是永久的损失。
重要的不是你的记忆，而是爱你的人的记忆。
重要的不是你为人所怀念的时间有多长，重要的是谁在怀念你，重要的是他们为什么怀念你。
让我们的一生不是因为偶然而变得重要，不是因为环境而变得重要。而是我们自己的选择，选择让自己的生命有意
祝你的人生是美好的，人生是有意义的人生，祝你成功。本回答被网友采纳
你的财富、名望和权利都将变成细枝末节的事情，不管你拥有的还是别人亏欠的，都不再重要。
你的嫉恨、冤仇、挫败和嫉妒之心终将消失。
同样，你的希望、雄心、计划和未竟之事都将终止。曾经无比重要的成败得失也将褪色。
你来自哪里，用什么样的方式生活都不重要了。
你是貌美如花还是才华横溢也不重要了。你的性别、肤色、种族都无关紧要了。
那什么变得重要了呢？你有生之日的价值怎样来衡量呢？
重要的不是你所买到的，而是你所创造的。
重要的不是你所得到的，而是你所付出的。
重要的不是你的成功，而是你的价值。
重要的不是所学到的，而是你所传授的。
重要的是你的每一次正直、怜悯、勇敢和牺牲之行为能够使人充实，让人强大或能够激励他人，让他们以你为榜样。
重要的不是你的能力，而是你的性格。
重要的不是你认识多少人，而是在你离开时，有多少人感到这是永久的损失。
重要的不是你的记忆，而是爱你的人的记忆。
重要的不是你为人所怀念的时间有多长，重要的是谁在怀念你，重要的是他们为什么怀念你。
让我们的一生不是因为偶然而变得重要，不是因为环境而变得重要。而是我们自己的选择，选择让自己的生命有意
祝你的人生是美好的，人生是有意义的人生，祝你成功。本回答被网友采纳
