把cpu最高处理状态调低对cpu有害吗？

你是台式机还是笔记本？
cpu降频对cpu没有影响，散热会降低。超频温度会升高。
但是调低了会影响系统性能和游戏性能的，除非你机器配置很好，cpu频率很高，不然就别调低。
CPU的“最高上限温度”：台式机为75摄氏度；笔记本为100摄氏度。
而且如果是过热，机器有保护装置的，自动断电。比如你显卡风扇不转了导致显卡过热，会出现只有声音没有图像。cpu过热主板就直接断电了。所以只要你玩的时候只要没出现自动闪机重启什么的状态，温度高一点也无所谓。
最好的解决办法是：
台式机，换一个cpu风扇，可以换铜座散热器。
笔记本，买一个散热底座。追问

我的是笔记本，i5-480M@2.67GHz，降到多少合适呢？

追答

可以具体说一下你现在的情况么？
难道你就一心想把一个i5的废掉?
i'5首先关掉睿频，然后某些笔记本比如华硕或者其他的，有自动超降频软件的。
把你具体的说说。

追问

主要是玩游戏时cpu温度太高，加了散热器也不行，到80,90度，所以降最大处理状态

追答

其实夏天玩大型游戏上80，90度也还算不错了。主要是睿频的问题，玩游戏就睿频就开启了。
睿频关闭貌似在bios里有设置。

接通电源的时候为了降温，最大处理状态推荐80%-95%，最低可以降到80%，不过只需要降低5%，也就是状态调整到95%，温度就应该会有明显的变化了。

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