特别讨厌自己老婆，又不想离婚，该如何相处下去？

如果在婚姻生活当中发现自己特别讨厌自己的老婆，但是这个时候又不想离婚。那在这样的情况下，如果想和自己的另一半相处下去，可以认同一下对方的情绪，同时两个人也进行有效的沟通。

在生活当中，如果大家讨厌自己的另一半可能都是因为对方有一些情绪上面的问题或者是有一些坏毛病，都是让自己非常讨厌的。那在这样的情况下，大家就应该认同一下对方的情绪，在生活当中要多理解一下对方。因为很多时候男生在外面工作女孩子在家里面做家庭妇女，所以这样的情况下两个人在认知上面可能会有一定的差别。但这个时候大家一定要知道女生在家里面也是非常劳累的，虽然男生是在外面工作赚钱，但是如果没有女孩子一个家庭是不可能完整的。所以在男生如果发现自己比较讨厌自己的老婆，这个时候大家应该降低一下自己的要求，同时要理解一下对方的内心。

两个人出现了一些问题肯定是因为两个人缺乏沟通，所以大家才会出现这样子的想法。这个时候大家应该和自己的另一半进行沟通与交流，因为夫妻之间最重要的就是沟通。缺乏沟通只会让两个人的生活越来越没有意思，两个人之间会存在隔阂。在这样的情况下，大家对于对方都会有一些厌恶的情绪产生，所以两个人之间如果出现了一些问题，就应该及时的沟通。沟通以后把两个人之间的问题解决，而且在这样的情况下，大家也要互相理解、每个人都非常的不容易两个人组成，一个家庭是需要两个人共同付出才能够把一个家庭经营的比较好。所以在这样的情况下两个人都应该和对方进行沟通，这样就可以避免对对方有厌恶的情绪产生。

有些男生比较讨厌自己的老婆，可能是因为觉得自己的老婆在婚后没有很好的打扮自己。但这个时候男生就应该想一下自己的老婆在和自己结婚，以前是怎样的，所以这个时候大家也要多理解一下对方。