什么是体力透支

体力透支：体力过度消耗。
造成疲劳的原因比较复杂.人在过分劳累时，血液中二氧化碳和乳酸会增多，导致四肢乏力、肌肉酸疼，严重的过度疲劳、体力透支甚至会导致猝死。

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第1个回答 2020-12-03

体力透支一般表现为患者会出现一些乏力、困倦、四肢无力等情况，一般在过夜后四肢无力的情况会加剧，并且还会出现一些酸软的情况。可以通过补充高蛋白和高营养的食物来缓解症状，平时需要注意休息。

第2个回答 2011-05-29

累的不行了没力了

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