如题所述
在一些育儿群体中,很多初出茅庐的母亲似乎认为益生菌是治疗慢性疾病的新药。婴儿打嗝、便秘、黄疸、吐奶等益生菌有奇效。即使孩子很健康,一些保育员也想把益生菌混合在母乳中,作为婴儿保健剂服用给孩子,希望孩子的身体更强壮。益生菌确实有一个好听的名字,“益生”,好像对生命有很多好处。但是婴幼儿益生菌可以治疗慢性病,甚至在孩子健康良好的情况下长期服用吗?益生菌能治百病吗?医生说不要随便吃,真正的功效只有两个。
根据世界卫生组织的定义,益生菌是指摄取足够的量时,对宿主(动物、人体)健康有有益作用的微生物。当选为益生菌需要三个标准。为特定功能的细菌,即“菌种符合规定”。对人体的明确健康优势,即“效果和安全性得到了评价”。充足的量可以达到胃肠。也就是说,“数量充足,活性充足”。上面的定义没有提到益生菌有治疗效果。最好不要用益生菌产品代替医生开的疾病用OTC药品。目前医学研究显示,益生菌在儿童感染性腹泻、抗生素相关腹泻的预防和治疗中有明显的作用。
不管是什么原因,由于急性腹泻,大量有益的菌群会丢失,导致肠道菌群失衡。补充益生菌可以在肠道中重新建立肠道菌群平衡,保持肠道健康。腹泻恢复期需要时间,益生菌可以在此期间更快地帮助婴儿达到平衡水平。因此,建议婴儿腹泻后继续服用益生菌1-2周。美国儿科学会在健康儿童和婴儿的研究中也发现,在急性病毒性肠炎腹泻初期使用益生菌可以减少一天的病程。抗生素可以清除细菌,对人体有益的细菌有时也会被清除,这时可以给孩子补充益生菌。服用时要注意抗生素和大部分益生菌的服用时间至少要错开2个小时以上。但是益生菌,如布拉酵母、酪蛋白和孢菌,对抗生素不敏感,可以同时服用。
临床实验表明,成年人长期使用益生菌会导致人体肠道功能逐渐减少,肠道最终无法自行生产或繁殖。对大人来说都是这样,何况是孩子?因此,父母应该注意,在适当的时间为孩子使用益生菌是最好的选择。和人体使用其他药物一样,服用太多或长时间服用后,人体对这种药产生免疫,甚至对这种药产生抗体,随着时间的推移,这种药会对人体失去药效。益生菌的长期使用与这一原理相同,而且会影响人体脂肪的代谢和免疫功能等。总之,只有在体内有害菌比有益菌多的情况下,补充益生菌才是好事,但即使体内菌群平衡,拼命补充益生菌也不为过。而且,慢慢地,胃肠依赖于这种人工菌种。家长不能滥用益生菌,不能影响孩子的身体发育~