维生素有用吗？汤臣倍健多种维生素片怎么样？

维生素是维持生理功能的重要因素，特别是与脑和神经代谢有关的维生素更与我们的日常息息相关。日常生活中，不挑食，通过一日三餐我们就可以补充足够的维生素。
而当出现特殊情况，或者感觉自己缺乏维生素时，很多人都会选择汤臣倍健多种维生素片。汤臣倍健多种维生素片根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》相关标准研制，富含16种人体日常所需的多种维生素和矿物质，能够有效为人体补充维生素。同时还针对不同性别、不同年龄的人群不同的生理特点、生活习惯，定制搭配营养，男女都可以选择适合的多种维生素。

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