颧骨一边高一边低了、

颧骨一边高一边低的情况，建议在睡眠时选择睡在较高的一侧。这种骨性不对称可能难以通过改变睡眠姿势来完全修正。然而，持续睡在高的一侧对于减轻颧骨不对称有显著帮助。同时，可以增加对高侧脸颊的按摩，以促进面部协调。不过，也应避免长期单侧睡眠，以免加剧面部不对称。对于骨性改变的最好缓解方法是磨骨手术，尽管这是一种更为侵入性的治疗方式，其效果通常较为理想。
根据你的描述，颧骨不对称可能是由于多种原因造成的，包括自然原因和咀嚼习惯等。为了改善这种情况，可以尝试平躺睡眠，这有助于两侧肌肉的恢复。此外，通过电刺激来提高肌肉张力也是一种可行的方法。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：https://verywind.cn/ee/ejyv233v7xe37vjxfy.html