春节的时候有些不舒服,做心电图是心律不齐,吃了9付中药,开药时医生(中医和西医都问过)说不要生气,要心胸开阔,不要感冒,现在医说已经没事了,但是还有些不放心和害怕,请问以后还应该注意些什么?饮食方面。
第1个回答 2012-12-14
春天,万物刚刚萌发,多穿衣,做做晨练,不要太过量,夏天则是加紧锻炼身体的时候,秋天可以适当减少,悟春晾秋嘛,可以把打球之类的剧烈运动改为秋游,散步等,冬天就老老实实呆在屋里,靠着暖炉好好保养,因为冬天运动需要的热量过大,运动太多会消耗大量精元。