中医里的春生夏长秋收冬藏指的是什么？

是 以四季的自然规律用来养生的道理 让人懂得以四气调神 如;春季天地万物具生 当夜卧早起散散步 逆之伤肝 肝气内变 夏季;天地气交万物华实当夜卧早起不厌于日使志无怒使气得泻 所爱在外为夏气之应 逆着伤心 心气内洞秋季;当早卧早起 .....逆着伤肺肺气焦满 冬为.泻冬季;早卧晚起去寒就温......逆着伤肾 肾气独沉春为痿厥

春属木，生长生发，宜养肝，夏属火，生长发育，宜养心，秋属金，主收敛，宜养肺，冬属水，主封藏，宜养肾

指人体要顺从自然界的规律,逆行就会出现机体功能紊乱

神人应该养成“春收夏藏秋生冬长”的生活习惯 。