性格懦弱胆小怕事怎么办?

我认识她一年多了,在我心里也一年多了,从认识她那天开始吧,我跟她告白她拒绝了,说我肤浅。。一见钟情么,我很冲动。没加着她QQ,我现在每天会看看她QQ资料 微博什么的。。看有什么更新。她换了俩对象了。。。说真的我见了她我很怕她我不知道为什么。我不知道该怎么办了,我真的非常爱她。唉

解决方法如下:
1、记下害怕经过,寻找胆怯根源。
2、假设自己不胆怯,寻找机会表现自己。
3、有备而战,鼓励自己。
4、把胆怯的心情表白出来,营造轻松、愉快的气氛。
5、表现出热情、友好的姿态,作好最坏的打算。
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第1个回答  2014-05-03
一、正确评价自己。如实地看待自己的长处和短处,坚信自己并不比别人差,在任何事面前要理直气壮,胸有成竹,使懦弱与自卑远离自己。 二、正确表现自己。学会在适当的场合表露自己,多做一些力所能及的,把握较大的事情。因为,任何成分都会增强人的自信,力量和勇气,要不断的寻找机会表露自己,逐渐克服懦弱的性格。 三、不断充实与提高自己。明确自己存在的不足,以最大的决心和顽强的毅力去克服这些不足,不断学习,充实,提高自己,相信你一定可以克服懦弱的性格。 这个慢慢来,就好像很多演说家刚开始都会怯场的。人都有懦弱的一面,只是伪装的好罢了。 相信自己,你行的
第2个回答  2023-10-03
一、懦弱
悦纳:
性格懦弱的人比较不会强势,和人相处不会给人造成压力。很多性格懦弱的人都比较随和好相处。
分析:
家庭教育过于苛刻,在这种高要求、批评多的环境中产生了懦弱的性格。先天条件不足,身体疾病、身材矮小,有的也会导致不自信的性格。或者受到欺负和孤立,没有及时的情绪疏导,同样会造成懦弱自卑的特点。
懦弱的人优先考虑别人的感受,担心得罪人、惹得别人生气。
懦弱的性格会表现为自我怀疑,觉得自己不够好,觉得别人比自己要优秀。
态度:
不要瞧不起懦弱的人,不要打击他们。他们也非常需要关爱和鼓励。给他们勇气,让他们增强自信。
懦弱可以是性格上的懦弱,但仍然可以非常能干。人人都是平等的,懦弱的人也有自己的生存方式,不是只有强者才能够生存。如果每个人都是强者,这个世界就会变得不平衡、无法维持下去。
记住一点,没脾气可以,性格懦弱也罢,但一定要有原则,做人要有自己的底线。小事情可以没脾气,当威胁到你亲人的时候或关系到你尊严的时候就要强硬。
方法:
通过锻炼自己的身体,增强自己的自信心。
多去经历事情、多去尝试,多去和人交往。
做自己擅长的事情,看到自己的能力。
学会独立。
多参加团体活动锻炼胆量。
向强者学习。
亲子教育:
1.要学会放手,培养孩子独立的个性。
2.不要太强势。
3.管好自己的情绪。
4.多鼓励,不要打骂。
5.参加户外活动和夏令营,多参加兴趣班。
6.在孩子需要的时候,永远给予孩子支持和爱。
二、胆小
很多人都会面临胆小的问题,并因此感到特别困扰,它看起来并不利于我们融入社会生活和自我实现。胆小真的有那么不好吗?
其实说起来,胆小的人很多拥有细心、谨慎、思维周密的优点。虽然不能像胆子大的人那样“为所欲为”,但是胆子小也不一定是坏事。至少我们不应该把胆小作为一个问题和不应有的特质。我们不一定要要求自己胆大,先接纳才有改变。
我们为什么会胆小呢?有可能是因为遗传,也有可能是父母的过度保护的原因。但这都不是我们责怪父母的理由,我们要对自己的人生负责,我们也有能力这样做。
一般来说,胆子小的人比较不会惹是生非。这是胆子小和胆子大的一个重要区别,虽然胆子大有胆子大的好处,但是胆子大的人,一旦品行不正,容易惹上麻烦。所以胆小怕事不一定是贬义词。但是不敢为自己的权益发声、害怕做自己想做的事情,就是适应性不良的胆小人群。我们要做的是正确判断一件事情的严重程度及可能带来的后果,必要时候大胆尝试去触碰所谓的“警戒线”,就是俗称的我们不惹事我们也不怕事,要就事论事。
那么我们怎么去让胆子小的特质得到缓解和改变呢?应急的方法是,可以假装对方是木偶,或者假装对方欠你的钱,这样就会在遇到事情的时候不那么胆怯和紧张。要知道,别人、你面对的人,可能也是胆怯和害羞的。如果希望自己的胆小性格得到改善,可能需要我们刻意去自我锤炼,循序渐进。例如先从对着镜子练习、再到家里人面前练习,最后慢慢实现在大庭广众之下的演讲或者演出。同时,我们可以和积极外向的人交朋友,潜移默化之间,就会发生改变。
胆小不可怕,我们也不怕承认自己胆小。本身小心谨慎也会帮助我们规避很多麻烦与危机。既然是天生的性格,也不着急马上就能改变,带着胆小的个性生活,认真的过好我们的每一天。
(中医上:胆子小、易恐惧,可以点按侠白穴)
孩子胆小:
在保证孩子安全的前提下,放手让孩子探索新事物。
鼓励孩子自主的做一些事情,减少对孩子的干涉。
鼓励孩子经常走出去,接触一些人群。
鼓励孩子在课堂上发言、并且登上一些舞台。
给孩子选择开朗和年龄稍小的玩伴,更有助于内向、胆小的孩子的发展和成长。
第3个回答  2014-05-02
首先你见人家一面就喜欢人家是不可能成的,除非你家非常有钱而且你非常帅非常优秀……前提还要那个女的肤浅点……追人家是要有行动的!关心他,照顾她!爱护她!爱她就要了解她,这不是胆小的问题,每个男人都可能这样,望采纳
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