如题所述
奔跑接侧滑。比如说你要往右边侧滑,那么抬起右脚的同时左脚向外以脚后跟为轴移动一次不用太大,大概1/3圈。然后第二步,右脚点地的同时左脚向外撇,反复进行。你练习的时候就是奔跑四下接侧滑四下然后反方向。时间长了就好了
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第1个回答 2013-11-30
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如题所述
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