如题所述
第1个回答 2018-11-04
烦恼有很多，关键看你的烦恼是什么？
只有找出烦恼的根源，才能有针对性的去解决自己的烦恼。
其实很多烦恼是自找的
只有找出烦恼的根源，才能有针对性的去解决自己的烦恼。
其实很多烦恼是自找的
第2个回答 2018-11-08
找个没人的地方，把大声烦恼喊出来， 或者 打开淋浴头 脸对着水 让自己清醒一下 完事感觉会很舒服
第3个回答 2018-12-06
全身心地投入于一件正事，并尽力把它办好，成就感和满足感可以驱散、缓解烦恼。
第4个回答 2018-12-26
想一些好的事情，比如以前开心的事情，或者就是让自己忙起来就把不开心的事情忘记了
第5个回答 2018-12-05
个人建议，通过合理的方式发泄出来，不要憋在心里
