每天长跑会对心脏有不良影响吗？最近总感觉一生气就心跳的很重。

首先要看你的跑步距离，距离越长，自然对身体的负担越重，如果是天天长距离跑步，机体可能得不到充分的时间来休息和恢复。久而久之，身体会疲劳，在疲劳状态下运动，更会家中机体的负担。长跑对心脏要求很高，根据你的反映，很可能是心脏负担太重，已经处于疲劳状态。可以跑一休一，使心脏得到恢复。此外在跑步时要注意心脏的跳动，身体是否感到舒适，跑完测下心跳，从而找到适合的跑步节奏和方式。

会，长跑运动员，一般活不长。