如题所述
你需要提升自身价值，修炼自身魅力。
爱情其实说到底就是一场势均力敌的博弈，也是一次双方价值高低的较量。别人对待你的态度、重视程度完全取决于自我价值的高低，越珍视你，说明你的价值达到了一定的“高”标准，起码在对方眼里足够了。
两人因互相吸引而在一起。有一方提出了分手，说明在这场较量里，另一方的吸引力没有那么多了，或者已经没有了。分手后，你或许会质疑自己，控制不住自己的情绪，以为多次联系，跟对方无原则认错、道歉就能改善你们的关系，其实不会，这不能挽回对方的心。因此，你需要做得的就是修炼自己的气质，无限提高自己的价值，让对方感受到你的改变。
内外兼修，外在形象能瞬间吸引她，但内在魅力能长期吸引她。所以，平时注重改造自己的外形，保持良好的仪容外观，管理好衣着搭配，重塑生活的方式和风格，展示最好的精神面貌。同时，拓展自己的生活乐趣：多读书，拓展视野；多旅行，拓宽见识；多说话，练习表达；多与不同的人交往，提高人脉，努力成为更好的自己，成为一个积极正能量的人。
你善待自己，才能悦纳他人。要是你连自己都不关注，不舍得投资，对方又怎么才能再次看到你。只有当你自己变得更好了，更有魅力了，才能能有机会和对方同频互动，才能让对方重新被你吸引。也只有这样你才能提高挽回前任的可能。
挽回最重要的是心态，越是放松，越是容易成功。
大部分人在挽回前任的时候都用力过猛，想着做点什么事，就能得到回报，但你怎么做，和对方怎么回应、有没有回应，都是没有关联的。就是所谓的“我爱你，与你无关”“你爱我，关我屁事”。
想不通这点的人，在挽回的时候，容易心态崩溃，做很多事情去逼迫对方回来，任由情绪肆意发泄，像个生气的小孩，以为哭闹就会有用，其实不过是一次次地把一段关系逼到墙角。大多数分手情况不算严重，最后闹翻都是因为不正确的挽回方式引起的，而能避开这些，其实已经站在有利的挽回位置上了。
一段健康的关系，需要两人共同创造，你能做的，只是展现出你的诚意和价值。就像是想让马喝水，先把马牵到河边，至于它要不要喝，是它的选择，你把自己该做的事都做到位了就足够。如果你真的足够优秀足够好，对方是会发自内心地追求自己幸福的，而这些才算是吸引，关系才得到双赢的健康发展。
所谓挽回技巧都是术的层面，但什么技巧，都比不上你自身价值提高重要，摆正心态，排除你们之间相处的障碍，伸出手表现出你的诚意，要是不成，要么是你不够好价值及不上，要么，是错过时机了。总之尽最大努力，就算失败也不失风度，爱过一场，起码留个好印象，自己也有收获和成长。
