如题所述
竹ç¬å«æ丰å¯çèç½è´¨ãæ°¨åºé
¸ãèèªãç³ç±»ãéã磷ãéãè¡èåç´ ãç»´çç´ B1ãB2ãC,å¤ç§ç»´çç´ åè¡èåç´ å«éæ¯å¤§ç½èå«éé«ä¸åå¤;èä¸ç«¹ç¬çèç½è´¨æ¯è¾ä¼è¶,人ä½å¿
éçèµæ°¨é
¸ãè²æ°¨é
¸ãèæ°¨é
¸ãè¯ä¸æ°¨é
¸,以åå¨èç½è´¨ä»£è°¢è¿ç¨ä¸å æéè¦å°ä½çè°·æ°¨é
¸åæç»´æèç½è´¨æåä½ç¨çè±æ°¨é
¸,é½æä¸å®çå«é,为ä¼è¯çä¿å¥è¬èã
竹ç¬è¿å ·æä½èèªãä½ç³ãå¤çº¤ç»´çç¹ç¹,é£ç¨ç«¹ç¬ä¸ä» è½ä¿è¿è éè å¨,帮å©æ¶å,å»ç§¯é£,é²ä¾¿ç§,并æé¢é²å¤§è ççåæã竹ç¬å«èèªãæ·ç²å¾å°,å±å¤©ç¶ä½èãä½çéé£å,æ¯è¥èè åè¥çä½³åã
第ä¸éèï¼ç«¹ç¬ççè
ææï¼ç«¹ç¬500gãçè200gãæ天æ¤3个ãå§ééã大è3ç£ãæé 15mlãçæ½5mlãèæ²¹15mlãæ·ç²2gãæ²¹ééã
åæ³ï¼
1ã竹ç¬å¥å»ç®æ´åï¼ç¨åæç ´åæé¿æ®µï¼ç§å¼é ä¸çæ°´ï¼æ¾å ¥ç«¹ç¬æ±ç«2åéï¼æåºæ¾å ¥æ¸ æ°´ä¸æµ¸æ³¡è³å°1天ï¼æé´éæ´æ¢å æ¬¡æ¸ æ°´ã
2ãçèæ´ååçï¼ç¨å°è®¸æé ãçæ½ãæ·ç²æååè å¶çå»ï¼æ天æ¤ã大èåå§åç¢ãçé ä¸ç¨æ¾æ²¹ï¼ç§çåæ¾å ¥ç«¹ç¬ç¨ä¸ç«ç¿»çä¸ä¸ï¼å°ç«¹ç¬çæ°´åçå¹²åçåºã
3ãçé åå ¥æ²¹ç§çï¼ä¸å§èæ«åæ天æ¤æ«çé¦ï¼æ¾å ¥çèæ»çæçï¼æ¾å ¥ç«¹ç¬ç¿»çï¼ç¹å ¥æé ï¼èæ²¹åçç¿»çååå³å¯ã
第äºéèï¼ç«¹ç¬èèçè±è
ææï¼è±è (å)500å ãå¬ç¬25å ãèè(é²è)50å ã
åæ³ï¼
1ãå«©è±è åæå°åæ¾å ¥å·æ°´é 人å ï¼å å°è®¸æé ï¼ç¨æºç«ç ®è³è±è 起空(è±è åå¨è½è§å°æ´)æ¶å»ææ°´ã
2ãå°å¬ç¬å»èç®åææç²ç;èèåæå°å;è±ãå§åææ«ãèµ·é ä¸æ²¹ç§å°äºæçæ¶ï¼æ¾å ¥å¬ç¬çç¸çº¦4åéï¼åéé»è²æ¶æèµ·ã
3ãé å æ¾å ¥é²æ±¤500毫åï¼åå°è±è ãå¬ç¬çãé²èèãé ±æ²¹ãçãå§æ«æ¾å ¥(汤æ±ä»¥æ·¹æ²¡è±è 为å)ï¼ç§»æ¾å°å°ç«ä¸çå°20åéï¼æ¾è¡æ¤é¢ãé¦æ²¹ãè±æ«åå³å¯è£ çã
第ä¸éèï¼é¸¡è竹ç¬æ±¤
ææï¼é¸¡è¸è¯è100å ã竹ç¬100å ãè è8å ã鸡è50å ãçªæ²¹(ç¼å¶)10å ãå³ç²¾6å ãè¡æ¤ç²1å ãç5å ã鸡油5å ãæ·ç²(è±è±)7å ã
åæ³ï¼
1ã鸡è¯èåå»çï¼èï¼ç¨åèç ¸æ鸡è¸åæ¾å ¥ç¢å ã鸡è¸å ç¨å°è®¸åæ°´è°æ£ï¼å å ¥ç»çï¼é¸¡èæ¸ æ æä¸å²ï¼æ¾å ¥çªæ²¹æåï¼åå å ¥æ°´æ·ç²ååã
2ã竹ç¬åå»ä¸¤å¤´ï¼æ´åæ²è´¨ï¼åæ3.3åç±³é¿ç段ï¼ä¸å两å¼ï¼æ¤å¹²æ°´åãéå³å°é«æ±¤ä¸å ¥æ±¤é ç½®ç«ä¸ãå°ç«¹ç¬é个裹ä¸é¸¡è¸æ¾å ¥æ±¤é å ãå°è èå¿ä¹è£¹ä¸é¸¡è¸æ¾å ¥æ±¤é å ã
3ãæ¥ä¸æ¥å å ¥ç»çï¼å³ç²¾ï¼è¡æ¤ç²ï¼å¾ 汤ç§å¼åæ·å ¥é¸¡æ²¹ï¼èµ·é çå ¥å¤§æ±¤ç¢å å³æã
第åéèï¼ç«¹ç¬çº¢ç§è
ææï¼ç«¹ç¬1æ ¹ãäºè±èä¸æ¤ãè±æ¤ãæ¡ç®ãå «è§ãèæ½ãæé ãå§çãè±æ®µãå°ç³ãçã
åæ³ï¼
1ã带ç®äºè±èæ´åï¼åæ2åç±³è§æ¹çåï¼ç«¹ç¬å»å£³åæ»ååãåå«å°ç«¹ç¬åäºè±èç¯ç«ä¸ä¸ï¼ç¯å¥½åæåºå¤ç¨ã
2ãé ç§çï¼åä¸ç¹æ²¹ï¼æ²¹çåï¼æ¾å°ç³ï¼çç³è²ãå½å°ç³åºç°æ°æ³¡å¹¶åè²æ¶ï¼åå ¥ç¯å¥½çäºè±èç¿»çï¼æ¾å ¥è±æãå§çãå «è§ãæ¡ç®ãè±æ¤ç¿»çä¸ä¼å¿ï¼åå æé åèæ½ç»§ç»ç¿»çä¸ä¼å¿ã
3ãæ¾å ¥ç«¹ç¬ï¼å å ¥çè¿äºè±èçå¼æ°´ï¼å¤§ç«ç ®å¼ä¼è½¬å°ç«ç1å°æ¶ï¼åæ¾å ¥çï¼æå大ç«æ¶æ±å³å¯ã
第äºéèï¼ç«¹ç¬ç ²é¸è
ææï¼é¸èã竹ç¬ãçãå³ç²¾ãè±ãå§ã
åæ³ï¼
1ãå°é¸èæ´ååæåé大å°çåç¶ï¼å¨å¼æ°´ä¸ç ®3åéå¤ç¨;竹ç¬åçã
2ãé ç½®ç«ä¸ï¼æ¾å ¥é¸åï¼å ééæ°´(没è¿é¸è)ï¼æ°´å¼åæå»æµ®æ²«ï¼å å ¥è±ãå§çè°å³åãé¸èå°çæ¶å å ¥ç¬çãééççè³é¸è软çï¼å å°è®¸å³ç²¾å³å¯ã
第å éèï¼å¬ç竹ç¬ç ®æ骨
ææï¼ç«¹ç¬150å ãæ骨200å ãå¬ç100å ãå§ç15å ï¼çã鸡汤ãè¡æ¤ç²åééã
åæ³ï¼
1ãæ骨æ´åæ©ä»¶å¤ç¨;竹ç¬æ´åååï¼åºæ°´åç¨æ¸ æ°´å²æ´ä»¥å»é¤æ¶©å³ï¼å¤ç¨ã
2ãå¬çå»ç®å»ç¤ï¼ååå¤ç¨;å¼é ç ®å¼é¸¡æ±¤ï¼ä¸å§çå竹ç¬ï¼ä¸ç«ç ®10åéï¼ç¶åæ¾å ¥æ骨åå¬çï¼è°å³åç ®è³ææçéå³æã
竹ç¬è¿å ·æä½èèªãä½ç³ãå¤çº¤ç»´çç¹ç¹,é£ç¨ç«¹ç¬ä¸ä» è½ä¿è¿è éè å¨,帮å©æ¶å,å»ç§¯é£,é²ä¾¿ç§,并æé¢é²å¤§è ççåæã竹ç¬å«èèªãæ·ç²å¾å°,å±å¤©ç¶ä½èãä½çéé£å,æ¯è¥èè åè¥çä½³åã
第ä¸éèï¼ç«¹ç¬ççè
ææï¼ç«¹ç¬500gãçè200gãæ天æ¤3个ãå§ééã大è3ç£ãæé 15mlãçæ½5mlãèæ²¹15mlãæ·ç²2gãæ²¹ééã
åæ³ï¼
1ã竹ç¬å¥å»ç®æ´åï¼ç¨åæç ´åæé¿æ®µï¼ç§å¼é ä¸çæ°´ï¼æ¾å ¥ç«¹ç¬æ±ç«2åéï¼æåºæ¾å ¥æ¸ æ°´ä¸æµ¸æ³¡è³å°1天ï¼æé´éæ´æ¢å æ¬¡æ¸ æ°´ã
2ãçèæ´ååçï¼ç¨å°è®¸æé ãçæ½ãæ·ç²æååè å¶çå»ï¼æ天æ¤ã大èåå§åç¢ãçé ä¸ç¨æ¾æ²¹ï¼ç§çåæ¾å ¥ç«¹ç¬ç¨ä¸ç«ç¿»çä¸ä¸ï¼å°ç«¹ç¬çæ°´åçå¹²åçåºã
3ãçé åå ¥æ²¹ç§çï¼ä¸å§èæ«åæ天æ¤æ«çé¦ï¼æ¾å ¥çèæ»çæçï¼æ¾å ¥ç«¹ç¬ç¿»çï¼ç¹å ¥æé ï¼èæ²¹åçç¿»çååå³å¯ã
第äºéèï¼ç«¹ç¬èèçè±è
ææï¼è±è (å)500å ãå¬ç¬25å ãèè(é²è)50å ã
åæ³ï¼
1ãå«©è±è åæå°åæ¾å ¥å·æ°´é 人å ï¼å å°è®¸æé ï¼ç¨æºç«ç ®è³è±è 起空(è±è åå¨è½è§å°æ´)æ¶å»ææ°´ã
2ãå°å¬ç¬å»èç®åææç²ç;èèåæå°å;è±ãå§åææ«ãèµ·é ä¸æ²¹ç§å°äºæçæ¶ï¼æ¾å ¥å¬ç¬çç¸çº¦4åéï¼åéé»è²æ¶æèµ·ã
3ãé å æ¾å ¥é²æ±¤500毫åï¼åå°è±è ãå¬ç¬çãé²èèãé ±æ²¹ãçãå§æ«æ¾å ¥(汤æ±ä»¥æ·¹æ²¡è±è 为å)ï¼ç§»æ¾å°å°ç«ä¸çå°20åéï¼æ¾è¡æ¤é¢ãé¦æ²¹ãè±æ«åå³å¯è£ çã
第ä¸éèï¼é¸¡è竹ç¬æ±¤
ææï¼é¸¡è¸è¯è100å ã竹ç¬100å ãè è8å ã鸡è50å ãçªæ²¹(ç¼å¶)10å ãå³ç²¾6å ãè¡æ¤ç²1å ãç5å ã鸡油5å ãæ·ç²(è±è±)7å ã
åæ³ï¼
1ã鸡è¯èåå»çï¼èï¼ç¨åèç ¸æ鸡è¸åæ¾å ¥ç¢å ã鸡è¸å ç¨å°è®¸åæ°´è°æ£ï¼å å ¥ç»çï¼é¸¡èæ¸ æ æä¸å²ï¼æ¾å ¥çªæ²¹æåï¼åå å ¥æ°´æ·ç²ååã
2ã竹ç¬åå»ä¸¤å¤´ï¼æ´åæ²è´¨ï¼åæ3.3åç±³é¿ç段ï¼ä¸å两å¼ï¼æ¤å¹²æ°´åãéå³å°é«æ±¤ä¸å ¥æ±¤é ç½®ç«ä¸ãå°ç«¹ç¬é个裹ä¸é¸¡è¸æ¾å ¥æ±¤é å ãå°è èå¿ä¹è£¹ä¸é¸¡è¸æ¾å ¥æ±¤é å ã
3ãæ¥ä¸æ¥å å ¥ç»çï¼å³ç²¾ï¼è¡æ¤ç²ï¼å¾ 汤ç§å¼åæ·å ¥é¸¡æ²¹ï¼èµ·é çå ¥å¤§æ±¤ç¢å å³æã
第åéèï¼ç«¹ç¬çº¢ç§è
ææï¼ç«¹ç¬1æ ¹ãäºè±èä¸æ¤ãè±æ¤ãæ¡ç®ãå «è§ãèæ½ãæé ãå§çãè±æ®µãå°ç³ãçã
åæ³ï¼
1ã带ç®äºè±èæ´åï¼åæ2åç±³è§æ¹çåï¼ç«¹ç¬å»å£³åæ»ååãåå«å°ç«¹ç¬åäºè±èç¯ç«ä¸ä¸ï¼ç¯å¥½åæåºå¤ç¨ã
2ãé ç§çï¼åä¸ç¹æ²¹ï¼æ²¹çåï¼æ¾å°ç³ï¼çç³è²ãå½å°ç³åºç°æ°æ³¡å¹¶åè²æ¶ï¼åå ¥ç¯å¥½çäºè±èç¿»çï¼æ¾å ¥è±æãå§çãå «è§ãæ¡ç®ãè±æ¤ç¿»çä¸ä¼å¿ï¼åå æé åèæ½ç»§ç»ç¿»çä¸ä¼å¿ã
3ãæ¾å ¥ç«¹ç¬ï¼å å ¥çè¿äºè±èçå¼æ°´ï¼å¤§ç«ç ®å¼ä¼è½¬å°ç«ç1å°æ¶ï¼åæ¾å ¥çï¼æå大ç«æ¶æ±å³å¯ã
第äºéèï¼ç«¹ç¬ç ²é¸è
ææï¼é¸èã竹ç¬ãçãå³ç²¾ãè±ãå§ã
åæ³ï¼
1ãå°é¸èæ´ååæåé大å°çåç¶ï¼å¨å¼æ°´ä¸ç ®3åéå¤ç¨;竹ç¬åçã
2ãé ç½®ç«ä¸ï¼æ¾å ¥é¸åï¼å ééæ°´(没è¿é¸è)ï¼æ°´å¼åæå»æµ®æ²«ï¼å å ¥è±ãå§çè°å³åãé¸èå°çæ¶å å ¥ç¬çãééççè³é¸è软çï¼å å°è®¸å³ç²¾å³å¯ã
第å éèï¼å¬ç竹ç¬ç ®æ骨
ææï¼ç«¹ç¬150å ãæ骨200å ãå¬ç100å ãå§ç15å ï¼çã鸡汤ãè¡æ¤ç²åééã
åæ³ï¼
1ãæ骨æ´åæ©ä»¶å¤ç¨;竹ç¬æ´åååï¼åºæ°´åç¨æ¸ æ°´å²æ´ä»¥å»é¤æ¶©å³ï¼å¤ç¨ã
2ãå¬çå»ç®å»ç¤ï¼ååå¤ç¨;å¼é ç ®å¼é¸¡æ±¤ï¼ä¸å§çå竹ç¬ï¼ä¸ç«ç ®10åéï¼ç¶åæ¾å ¥æ骨åå¬çï¼è°å³åç ®è³ææçéå³æã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考