人在心情不好的时候 看谁都不顺眼

如题所述

这是焦虑情绪导致的。如果你的性格一贯如此,那很有可能和你的成长经历所养成的思维和反应方式有关。我所理解的性格,就是一个人对于所有事情的反应方式,发脾气也可以说成是一种防御机制,来保护自己不受到身心伤害。但焦虑本身也会对人造成身心的伤害。
性格的转变并不难,尤其是对于一个可以反省自身的成年人来说,既然了解了自己的不足,完全可以做自我调整。当你出现焦虑情绪的时候,首先要在心里明白,这只是自己长久以来形成的反应方式。意识到这一点,就能让你在愤怒中保持一些理智,能够抛开剧烈的情绪,来关注使你失去冷静的事情本身。只要你慢慢学会关注事情本身,就能够慢慢控制自己的情绪,进而化解。这需要坚持,等你能够驾驭情绪的时候,你会发现,冷静下来的自己更聪明睿智。加油,相信你自己可以做到。
这种时候,一个人冷静冷静,或者做你喜欢的事情,都能控制,慢慢就好了。
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第1个回答  2019-07-23
这种事也不是绝对的,这个人如果不喜欢你,不是心情不好的时候会看你不顺眼而是每天看到你都不顺眼,不管心情如何都不要把情绪带到单位或公司不要影响大家的心情,要顾及别人的感受这是一个人的修养和素质问题,你看别人不顺眼,说不定别人还看你不顺眼呢,所以有些时候要换位思考一下并且自我反省一下哦⊙∀⊙!
第2个回答  2019-09-22
不是。一个人心情不好的时候看普通人根本没有感觉。看到自己人只想着别影响到他们。但是看到平时就不顺眼的那就会更不顺眼
第3个回答  2019-07-23
人在心情不好的时候看谁都不顺眼,是啊每个人都有不同的烦恼如工作的压力生活的负担。每当心情不好的时候就静下心来想想那些开心的事情。开心也是过一天不开心也是过一天,人生苦短还是开开心心过一生最好!
第4个回答  2019-07-23
这可不一定,有点太绝对了,纣王心情不好的时候看见妲己就特高兴。说心情不好看人不顺眼只能说触了霉头,换句换说早就看你不顺眼了,借借机会发作而已追问

也是,起码心情不好的时候再看到喜欢的人时是很开心的

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