为什么人感觉到饿的时候不做剧烈运动，过一段时间就会感觉不饿期间没有吃过东西但是吃东西之后就会感到饿

饿了一段时间,但身自动作出应对反应。如：浓缩胆汁在胆囊里。调用身体内的能量来补充（如脂肪、肌肉等）

所以，长期不吃东西，有可能会引起胆结石等疾病。
拳击,马拉松,铁人三项等都属于剧烈运动,跳绳不属于;众所周知,人体机能是通过血液里氧的交换来维系的,运动需要氧,它们的区别就在于人体的耗氧量的多少!也就是血液当中氧含量交换的多少!通俗的讲:剧烈运动是无氧运动,而一般运动则是有氧运动;剧烈运动需要消耗大量的氧和水份,使人体力透支,应尽量多喝些淡盐水来及时补充体液,这样才不至于伤害身体!! 答案补充跑步30分钟以上或2km以上，打40分种篮球，踢40分种足球，打1小时羽毛球，作40分种健身操，连续游泳25分种追问

那为什么身体自我调节之后吃了一包零食就会迅速感觉到饥饿

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