如题所述
刚出生的婴儿似乎只会吃奶、睡觉、哭和排泄，但满月后婴儿清醒的时间就会变长，对外界有更多的反应。婴儿的身体活动能力逐渐变得更加自如，协调性也大大加强——这阶段他最擅长的动作就是将手送到嘴边。
在了解宝宝不断成熟的各种能力之前，我们首先来看看宝宝满月了的身体发育水平，爸妈顺便总结一下自己这个月的业绩是否满意。
一：满月宝宝的身体发育标准如何？可以对照一下如下男女宝宝满月的发育标准。
1.满月时男宝宝身体发育标准：
体重：平均5.2千克
身长：平均56.8厘米
头围：平均38.2厘米
胸围：平均37.4厘米
坐高：平均37.5厘米
2.满月时女宝宝身体发育标准：
体重：平均4.8千克
身长：平均56.1厘米
头围：平均37.5厘米
胸围：平均36.4厘米
坐高：平均37.2厘米
头部：宝宝的头顶前中央的囟门呈长菱形，有时可见搏动。父母注意保护宝宝的囟门，不要让它受到碰撞。1岁以后它会慢慢闭合。
腹部：腹部柔软，较膨隆。注意宝宝腹部的保护，因为很柔弱，不要磕着、碰着，尤其不要着凉。
皮肤：全身皮肤柔软、红润，表面有少量胎脂，皮下脂肪已较丰满。有些宝宝出生时浑身沾满黄白色的胎脂，这对皮肤有保护作用，无须擦掉或洗去。
心率：每分钟为90~ 160次。宝宝的心率比成人快，当你发现这个现象后，不要大惊小怪。
二：宝宝的智能发育情况
《美国儿科学会育儿百科》书中说，婴儿满月后，他（她）的智能发育有以下这些表现，你家宝宝有吗？
视觉： 宝宝视觉发育较弱，视物不清楚，但对光是有反应的，眼球的转动无目的。
听觉：可听见15厘米左右处发出的响声。
触觉：对妈妈的触摸、抚抱，显示出喜爱。
味觉：味觉发育较完善，对各种味道都能引起反应。
嗅觉：能区分不同气味。
动作：躺着的时候，把头偏向他(她)喜欢的一侧，喜欢做踩、踏的动作。
宝宝未满月需要做什么锻炼呢？育儿专家说，一个月内的宝宝生长发育和行为能力都处于急促变化中，把握这一关键期对宝宝身体发育和行为潜力开发至关重要。 对于这阶段的宝宝，父母可以在家帮宝宝做这些运动，帮助宝宝大动作发展和潜力开发。
1.抬头训练
抬头运动是宝宝动作训练中首要的一课。及早对宝宝进行抬头训练，可以锻炼颈、背部肌肉，有利于宝宝早一点将头抬起来，也可扩大宝宝的视野。
训练宝宝的抬头能力，具体有以下方法:
俯卧抬头：
一般在宝宝出 生10天左右就可以进行，时间最好选在两次喂奶之间，每天让宝宝俯卧一会儿，并用玩具逗引他(她)抬头，注意床面要尽量硬一些，但时间不要太长，以免宝宝太累。
竖抱抬头：
在喂奶后，可竖抱宝宝，使他(她)的头部靠在你的肩上，并轻轻地拍几下背部，让宝宝打个嗝，以防止宝宝因刚吃饱而溢乳。不要扶住头部，让宝宝的头部自然立直片刻，每天4~5次，可以促进宝宝颈部肌力的发展，使头能早日抬起。
俯腹抬头：
在宝宝空腹时，将他(她)放在你的胸腹前，并使他(她)自然地俯卧在你的腹部，然后把双手放在宝宝的背部进行按摩，逗引他(她)抬头，宝宝有时会真的抬起头来。
2.四肢运动
除了给宝宝做抬头运动外，给宝宝帮四肢运动也很重要，父母可以跟宝宝做以下两个四肢运动。做法如下：
拉腕练习：
将宝宝置于仰卧位，双手握住宝宝的手腕，轻轻地将宝宝拉起，宝宝的头一般是呈前倾和下垂的状态。当快满月时，每天可练习2~ 3次，有时宝宝的头可竖起片刻。这种运动可锻炼他(她)的颈部和背部肌力。
扭扭操：
先让宝宝平躺着，用手握住宝宝双脚。再将左脚抬起，交叠于右脚上。注意，此时宝宝的腰部应该微微扭转。最后让宝宝恢复平躺，再换右脚交叠于左脚上，各重复10次。
