睡觉时身体慢慢暖和,只有左脚脚跟还凉,是不是经络不通?
经络通与不通不是绝对的。按你说的情况应该是阳气不足。解决的方法,当然是打通经络,最直接的方法是刺激膀胱经。足太阳膀胱经起于眼内眦的晴明穴,上行过头顶,走后背,然后沿小腿后部下行,过足跟至足小趾,终于至阴穴。共有67个穴位。我说的刺激膀胱经主要是刺激背部部分。刺激方式有多种,捏脊,刮痧,按摩,撞树,我认为最好的方式是使用“经络通”,不需别人帮助,自己解决问题。那解决的将不止是脚跟凉的问题,将对你的五脏六腑都有好处。“经络通”自己制作就可以。具体方法请到“网易博客ylc1974”百度一下就可以查到。
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