如题所述
有些人的胃部比较虚弱,一到晚上的时候就会出现肚子胀,不仅会让人们难以入睡,而且也会让人们出现恶心呕吐的情况,因此人们就需要找到引起肚子胀的原因,才能够进行针对性治疗。人们在白天的时候如果吃了豆制品,比如白萝卜、豆浆、豆腐、乳制品、牛奶、酸奶等,这些食物在没有得到消化的情况下,会让身体中产生过多的气体,就会造成腹胀。
功能性消化不良会让人们出现腹胀的症状,与此同时,人们还会感觉到恶心、腹痛的情况,因此就需要及时的进行治疗,可以吃一些抑制胃酸分泌的药物。胃部是比较脆弱的,人们一旦没有注意自己的饮食情况,就可能导致慢性炎症。人们的身体免疫力下降时,也很容易受到病毒的侵扰,就很容易引起疾病,如果长期没有得到改善,就需要运用医疗手段进行严格的检查。
人们平时总是忙于工作,一直坐在椅子上,就会造成胃肠道蠕动过慢,会引起消化不良的问题。人们要学会保护自己的胃部,在平时并不能够吃一些辛辣刺激性食物,并不能够吃生冷食物。胃病会让人的生活受到很多影响,疼起来是很要人命的,因此人们要学会保重身体,要多吃一些易于消化的食物,饮食要以清淡为主,在寒冷的时候需要多加一些衣服,要注意腹部保暖。
如果人们晚饭吃的比较晚或者吃的过多,在没有经过充分锻炼的情况下,就可能会导致积食。如果是因为这种原因,人们就需要避免这种不良行为,需要加强锻炼,需要促进身体血液循环,需要让身体正常代谢。人们在吃东西的时候并不能够能吞虎咽,需要细嚼慢咽,在吃完以后需要消消食,多运动运动,尽量不要吃一些会产生气体的食物,相信这种情况就会有所改善。
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第1个回答 2022-07-07
这种情况可能是得了胃胀气,只需要吃一些药物治疗就行了。
第2个回答 2022-07-07
这种情况大概率是空调温度调太低,在晚上躺着的时候就很容易着凉胀气。
第3个回答 2022-07-07
一到晚上肚子胀气又鼓,最常见的是消化不良的症状,和胃肠运动慢有一定的关系。引起胃肠胀气的原因有多方面,比如精神压力大,消化不良等等,主要是胃动力不足。在临床症状与危害一般是饭后饱胀、嗳气、坐卧不安、茶饭不思,在晚上活动少的时候尤为明显。同时,经常排气或者是肚子鼓的原因也有两种情况:
一、,因为吃一些产气的食物,比如地瓜、洋葱或者是豆类、豆制品,所以会有排气的情况。
二、,可能是罹患激躁性大肠症候群,这类症状在临床上也有腹胀、腹痛以及排气的情况。在饮食上建议少食多餐,不要暴饮暴食,在吃东西的时候建议细嚼慢咽,以免吃下太多的空气,而产气的食物也要尽量避免食用,每天可以喝杯优洛乳或者是酸奶,这样有助于肠道的细菌调整。
一、,因为吃一些产气的食物,比如地瓜、洋葱或者是豆类、豆制品,所以会有排气的情况。
二、,可能是罹患激躁性大肠症候群,这类症状在临床上也有腹胀、腹痛以及排气的情况。在饮食上建议少食多餐,不要暴饮暴食,在吃东西的时候建议细嚼慢咽,以免吃下太多的空气,而产气的食物也要尽量避免食用,每天可以喝杯优洛乳或者是酸奶,这样有助于肠道的细菌调整。