苹果手表充到100还需要多充一会儿吗

不需要的。
充电满后可以不用再充，或者在不使用时候可以充电。
锂电池不要总等到电耗光再充电，这会加快它的损耗。锂电池处于低电量时损耗比较大，长期处于40%-60%电量可以使它最长寿，但是对于经常使用的设备，这是不可能的，不过你可以让它总处于100%，也就是经常充电，冲完了不拔。它不会过充，而且这时使用的是电源的电，电池不会浪费chargecycle，所以有利于延长寿命。

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