宝宝出现哪些情况，很有可能是积食了，不重视影响发育？

宝宝出现哪些情况，很有可能是积食了，不重视影响发育？

一、宝宝积食表现的

最先，积食让宝宝的胃肠很难受，当然就会危害进餐，宝宝会发生食欲不佳，甚至食欲不振的现象；次之，积食也决定着宝宝的睡眠质量，假如宝宝夜里睡觉时不断翻盘，睡不安稳，手脚心发热，有时候还会咬紧牙，这些都是宝宝积食表现的；最终，宝宝假如积食了，也会出现口腔异味、舌苔白厚增厚、鼻梁两侧变青等状况。此外，积食的宝宝精神面貌也不怎么好。

二、宝宝积食的主要原因

1.辅食添加不合理。一般情况下，宝宝四至六个月时，妈妈就会开始为他辅食添加，但这时宝宝的肠道还很脆弱，辅食添加不合理就极有可能会造成宝宝积食。

2.饮食结构差。小宝宝对饱饿的体验没那么明显，妈妈只需为他喂养，他总会接纳，大而一些的宝宝假如不加管控，极有可能服用零食太多。因而，吃饭不规律是导致宝宝积食的一个原因。

3.摄取营养不均衡。有一些妈妈为了能让宝宝身体生长发育更快速，会使宝宝吃太多高蛋白的食物，宝宝的胃肠无法消化吸收，就会积食。

三、怎样改善宝宝积食的病症

1.捏脊

①脱下宝宝的上衣，让宝宝趴在床上，外露后背。②用大拇指、中指和食指顺着宝宝的脊柱两边，从尾骨逐渐，将宝宝皮肤轻轻地夹起，渐渐地往前按揉，一直按揉到头颈。③自下高于一切持续捏5次，早上和晚上坚持不懈给宝宝做。

2.腹部按摩、足三里穴

①用手遮住宝宝的肚脐眼，依照顺时针方向、逆时针各推拿30次。②小腿肚外膝眼下3寸出有一个足三里穴，能够用大拇指推拿宝宝身体这个穴道，按30次以上，也能够缓解宝宝积食的现象。

3.提升运动量

缺乏锻炼也会加重宝宝积食的病症，因此妈妈平常应让宝宝多多的主题活动身体，提升运动量，促进肠道蠕动，使积食问题有所改善。此外，加强锻炼还可以加速宝宝的骨骼发育，有益于长个子。