跆拳道能和舞蹈一起学吗

如题所述

舞蹈更多的是感觉上的东西,跆拳道则涉及身体素质的锻炼和平衡性,应该不会冲突的吧

相反,跆拳道对于力量,身体柔韧的要求可以对舞蹈起促进作用。

    跆拳道最明显的好处就是身体方面的锻炼了,跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作,可以锻炼孩子的肌肉力量,肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高,从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。除了身体方面,其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动,一方面培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志,对孩子自信心的建立很有帮助。另一方面,跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。

    舞蹈是八大艺术之一,是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术。舞蹈本身有多元的社会意义及作用,包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等,孩子学习舞蹈好处多多。

参考资料

体育社区.体育社区[引用时间2018-1-10]

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