如题所述
如释重负的意思是：好像放下了沉重的担子那样轻松，形容因解除了负担或摆脱困扰而感到轻松。
如释重负的拼音是：rú shì zhòng fù。
如释重负的出处：
1、清·蒲松龄《聊斋志异·花姑子》：又以衣覆馀饼，懵腾酣睡，辰分始醒，如释重负。
2、郑振铎《桂公塘》：那精悍的中年人，叹了一口气，如释重负似的，不择地的坐了下去。
3、张恨水《啼笑因缘》十二回：风喜听了这话，如释重负，倒高兴起来。
4、曲波《林海雪原》：姐姐如释重负似的松了一口气。
成语寓意：生活中总会陷入过多的困境和背负过多的压力，因而必须懂得适当的放松自己。压力之下，如果不懂得调整自己的心态，只会让人感到生活更加沉重，所以要懂得找到适合的方式在恰当的时候释放自己。用一颗坦然的心去面对生活中的每一个困境。
但也不能变得放纵自己，不能轻易放弃自己的努力，懂得坚持。只是，要记得别让一路上的挫折把自己吓怕，用一颗坚定的心去追求自己的目标，只要摆正心态，困难总可以得到解决，而一直被压力所困扰而不懂去调整放松，人们往往更容易迷失。
如释重负的成语故事：
公元前542年，鲁襄公病死，公子稠继位，史称鲁昭公。当时，鲁国的实际权力，掌握在季孙宿、叔孙豹和孟孙三个卿手里，其中以季孙宿的权力最大，昭公不过是个傀儡。昭公这个国君也不争气，只知游乐，不理国政。生母去世后，他在丧葬期间面无愁容，谈笑自若，还外出打猎取乐。这样，就使他更在国内失去民心。
大夫子家羁见昭公越来越不像样，非常担心，几次当面向昭公进谏，希望他巩固王室的力量，免得被外人夺了政权。但是，昭公不听他的劝告，照样我行我素。日子久了，昭公终于觉察到，季孙宿等三卿在不断壮大势力，对自己已经构成了严重的威胁。于是，他在大臣中暗暗物色反对三卿的大臣，寻找机会打击三卿。
不久，季孙宿死去，他的孙子意如继续执政。大夫公若、郈孙、藏孙与季孙意如有矛盾，打算除掉季孙氏，便约昭公的长子公为密谈这件事。公为当然赞成。这年秋天，三卿之一的叔孙豹因故离开都城，把府里的事情托给家臣掌管。昭公觉得这是个好机会，没有人会去支援季孙氏，便使郈孙、藏孙率军包围了季孙氏的府第。
叔孙豹的家臣得知季孙氏被围的消息，和部属商量后认为，如果季孙氏被消灭，那么接下来会轮到叔孙氏，所以马上调集军队救援季孙氏。昭公的军队没有什么战斗力，见叔孙氏的军队冲过来，马上四散逃走。昭公见三卿的军队已经联合起来，知道大势已去，只好和藏孙一起出奔齐国避难。由于昭公早就失去了民心，百姓对他并不同情，倒反觉得减轻了他们身上的重担。
