记得上高中的时候时间特别紧张，都没有时间拉屎，被憋住的屎都去哪了？

粪便中的毒素在体内蓄积太久，有害物质被肠道再次吸收，会出现精神萎靡，头晕，乏力，厌食等症状。此外，从长远来看，肠道内的菌群环境可能被破坏，导致一系列的厌食症，如便秘，肛裂，痔疮，甚至是严重的肠癌，因此，你必须养成每天早上起床后或每晚睡觉前排便的习惯。它们大多数是人体内的废物，含有大量的细菌和毒素，不能在体内长期保存。

如果粪便不及时排出，水分会被肠道反复吸收，导致排便干燥，困难。若经常抑制大便，便会因大便打结干燥而产生肛裂，因肛裂而导致疼痛不敢排便，久而久之会发展成便秘，当然，肛裂反复出血也会引起失血性贫血，粪便秘密结也可能导致下结肠扩张，这种情况需要经常训练，排尿可分为主动和被动，常见情况为主动。

例如，如果你在公共汽车上突然感到小便，你只能抱着它，有些是被动的，如B超，大多数人是第一例，女人的小便比男人的更常见。排尿容易引起尿路感染，这也是为什么许多妇女从旅游回来，由于缺乏饮用水、排尿或劳累而产生尿路感染甚至肾盂肾炎的原因，频繁的反复发作会损害肾功能。

尿液是人体产生的废物之一，它含有许多毒素，这些毒素如果长期留在体内，会对人体造成很多伤害。首先，尿液在体内不断增加，这将使膀胱不断膨胀，有人说当你保持尿液时膀胱会破裂，专家解释说，一般不可能抑制膀胱，如果尿液保持过多并超过膀胱储存，它将返回输尿管，这可能导致尿毒症，并且膀胱括约肌将因此变松。

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