新手去蹦迪时，怎么样才能放开自己？

如题所述

对新手来说，最容易上手的办法：
1、双手先自然下垂即可（不要乱摸人）
2、两脚与肩同宽，也可以适当宽点
3、身体跟着鼓点节奏上下起伏，一上一下。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2018-07-04

你不要不自在，你要想着这是自己付过钱的，放开点，没什么大不了的，让朋友教你也不是什么丢脸的事。

第2个回答 2018-12-29

喝酒呗，喝上头了整个世界都是你的了

第3个回答 2018-07-04

就是在想象自己是一只鸟，安慰自己不要害怕自己没问题。

第4个回答 2018-07-04

就尽量不让自己压抑，然后就尽情的抒发自己，不要觉得自己不行不好之类的，要多给自己点信心。

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