如题所述
几乎每个家庭的宝妈宝爸都会有这样的感觉：自己的宝宝上蹿下跳一整天，到晚上了怎么都哄不睡。而如果孩子不睡，已经累了一整天的夫妻双方也睡不成，这样就会耽误第二天的工作跟生活。
那么如何才能让宝宝踏实地睡觉呢？相信很多家庭在面临这一难题时都会向老一辈请教，借鉴他们当初带小孩的经验，而在传统的哄睡办法中最经常用的就是“摇晃哄睡法”了。但有不少的年轻夫妻对这种“祖传方法”持怀疑态度，他们认为经常摇晃孩子对他的发育并没有什么好处，反而很可能造成一些不良后果。
这其实也不无道理，因为孩子还小，是一个很脆弱的新生命体，经常摇晃或过度摇晃即使对于一个成年人也会有一定的危害。现在，就让我们来看看这种哄睡方法可能给宝宝带来的负面影响吧。
1、智力低下刚出生没多久的宝宝大脑非常的软，就好像堆积起来的几块豆腐块儿，头颅还没有发育完全，脑神经也比较脆弱敏感。在摇晃的过程中宝宝的脑部组织和头颅就会不停地碰撞，容易对脑部造成一定的损伤，严重的还会引发智力低下、脑T等疾病。
想象一下，如果一个成年人经常被摇晃，或者被剧烈摇晃的话，一般会有什么感觉？是不是会觉得脖子快断了？而这对于颈部肌肉和韧带还未发育完全的新生婴儿来讲，很可能让孩子的颈部受到伤害，留下严重的后遗症。
可能看到这儿，有些家长会觉得自己采用的不是摇晃哄睡法，应该就不会有这些负面影响了吧。其实除了摇晃哄睡法，还有一些家长喜欢用的哄睡方法也会对宝宝不利，下面就让我们列举两个供大家参考。
①喂奶式哄睡
其实这个方法对于刚出生半年的宝宝还是非常有用的，而且也比较适用。但如果长期使用这个方法，一来孩子越大越来越不适用，二来这种方法会对孩子的口腔卫生造成不良影响，因为奶水会残留在宝宝的口腔中，容易滋生细菌。
②让孩子蒙头睡
这种方法的原理很简单，就是让孩子处于一个幽暗的空间有利让孩子产生睡意。蒙头睡也不是说把孩子的头完全的蒙着，家长在采取这种办法的时候也会留些空间让孩子能够顺畅地呼吸。但是稍有不慎，家长给孩子留的那点“自由呼吸的空间”就可能会被孩子的一个翻身或者其他的动作所覆盖。
这种情况下，如果家长又忙于其他的事情，或者家长以为孩子已经睡着自己也去睡了，就可能让孩子处于窒息的危险中。
那么到底应该怎么做才能既让孩子顺利入睡又不会伤害孩子呢？各位家长不妨先来看看以下这几种比较科学的哄睡方法。
1）用妈妈的声音自然哄睡
很多家长会认为在哄孩子入睡的时候要让整个环境尽量保持安静，但其实有一点声音也是可以的，不过这个声音得是让孩子听后感到亲切的声音，比如妈妈的声音。
因为当孩子还是胚胎的时候就对孕育者也就是自己妈妈的声音比较熟悉了，而熟悉的声音会让人自然而然地产生安全感，宝宝也就会比较容易安心睡去。如果后天接触的多，宝宝熟悉的声音可以是爸爸的，也可以是家中一些长辈的。当然，哄睡的时候就不需要那么多人一起说话啦。
2）给孩子摆个舒服的姿势
成年人睡觉都要在床上翻来覆去寻找一个最舒服的姿势入睡，宝宝更是如此。如果小家伙迟迟不睡，或者是在床上哭闹翻腾，那很有可能就是姿势不对。而在给孩子摆姿势的时候要注意，我们的心脏在左边，如果要侧着睡最好向右边侧身。
3）学会使用婴儿床
现在的婴儿床功能很多，可以挂玩具逗宝宝开心，可以放置故事书方便家长讲故事，也可以利用床自身的设计来哄宝宝睡觉。一般的婴儿床都能推摇，家长们可以利用这个设计轻轻地推摇婴儿床，让孩子在这个被“悠”着的环境下慢慢睡着。
4）轻轻拍打孩子
当孩子躺好后，家长可以通过轻轻拍打孩子的背部，或者轻轻的抚摸孩子的皮肤，让他慢慢放松下来，从而促使宝宝尽快的入睡。
总之，老一辈虽然有比年轻父母多得多的经验，但不一定都对，特别是在育儿方面，家长一定要遵循科学的办法，让孩子健康地发育、成长。
