如题所述
又是一年军训时,军训是每个学生进入一个新阶段的必修课程。虽然很多人在刚刚参加军训时都会抱怨军训又苦又累没必要,但是快结束的时候大部分人也还是会觉得军训其实是一项很有意义的活动。军训并不是为了让学生受苦的,军训不仅能够有效地增强学生的身体素质,还可以磨练学生的意志,所以参加军训还是很有价值的。
虽然军训比较辛苦,但还是有一些小妙招的,下面就给大家介绍一下参加军训需要准备哪些东西。
必备的生活用品,比如牙膏、牙刷、毛巾这些是肯定需要准备的。除了这些之外,最重要的就是防晒用品。因为军训一般都还是天比较热的时候,站军姿排队列基本都是在大操场上头顶着大太阳,不想变黑的话50+的防晒赶紧涂起来!重点!男生们千万不要觉得防晒是女孩子专属,防晒用品不仅仅是为了防晒黑,也是为了防晒伤!所以男生女生都记得用防晒噢~
在大热天军训,一定要做好防暑防蚊和补水问题。军训运动量大,再加上气温高,非常容易中暑,可以带一些防暑药品以防万一,比如藿香正气丸、小柴胡冲剂等等,要是怕喊口号累的话还可以准备一些润喉片。夏季蚊虫多,虽然军训有长袖长裤,但是暴露在外面的皮肤也会被蚊子咬,所以带着花露水或是风油精也是有用的。
夏天出汗多,需要及时补充水分,可以准备一个稍大一些的杯子,可以多装一些水。因为军训的休息时间少,来来回回去买矿泉水也不太方便,而且一天几大瓶矿泉水下来也花不少钱,有饮用水的话还是可以带个大杯子接着喝。
军训还需要多准备几双鞋垫和袜子,因为军训运动量大,会出很多汗,多准备几双袜子可以方便换洗。军训发的鞋子一般都很硬,可以在里面垫上鞋垫,可以缓解脚步的压力,走起路来也会更加舒适一些。
- 防晒霜和晒后修复。军训过程中太阳还是比较大的,需要做好防晒。大容量的水杯。军训过程中会大量流汗,要及时补充水分。洗发水和沐浴露。军训期间需要勤洗澡。