如题所述
建议:
①去看心理医生,接受心理治疗,在医生的帮助下走出离婚的阴影,重新回归正常生活,开启新生活。
②转移注意力,不要一直想着离婚这件事。比如全身心投入工作,爱情失意,那就把事业搞好。也可以去做运动,去跑步,去健身,运动可以给人带来快乐,同时把身体搞好。
③积极找人倾诉,不要觉得丢脸,你不是一个垃圾桶,你把所有的不快乐全部一个人憋着,自己内部消化,你只会越来越痛苦,你找信得过的人,父母,兄弟姐妹去倾诉,这样不至于那么难受。
④养一只宠物,这样每天都会有个小家伙等你回家,等你照顾,你有被需要感。而且心情也会好点,宠物是人类的好朋友。
⑤多看点书,比如那些励志类,传记类。
⑥多出去走走,去旅行,看看外面的世界,你会发现,离婚根本不算什么事。
①去看心理医生,接受心理治疗,在医生的帮助下走出离婚的阴影,重新回归正常生活,开启新生活。
②转移注意力,不要一直想着离婚这件事。比如全身心投入工作,爱情失意,那就把事业搞好。也可以去做运动,去跑步,去健身,运动可以给人带来快乐,同时把身体搞好。
③积极找人倾诉,不要觉得丢脸,你不是一个垃圾桶,你把所有的不快乐全部一个人憋着,自己内部消化,你只会越来越痛苦,你找信得过的人,父母,兄弟姐妹去倾诉,这样不至于那么难受。
④养一只宠物,这样每天都会有个小家伙等你回家,等你照顾,你有被需要感。而且心情也会好点,宠物是人类的好朋友。
⑤多看点书,比如那些励志类,传记类。
⑥多出去走走,去旅行,看看外面的世界,你会发现,离婚根本不算什么事。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2020-08-10
离婚不管是对男方还是女方其实伤害都是很大的,只是他们疗愈这份伤痛的时间可能会不一样。有些人在失败的婚姻之后出现了“恐婚”心理,不敢再进入婚姻;有些人从此对婚姻失去信心,对伴侣失去信任,变得自私自怜或偏激;有些人变得自卑自闭,不再热情地与人交往,把生活的希望完全转移到孩子身上;有些人从此堕落,自暴自弃。但是,人生漫漫,我们不能因为自己失败的经验就拒绝接受以后可能的幸福。
第2个回答 2020-08-10
离婚两年,一直走不出阴影很痛苦。这个事情很不必要,既然是生活不到一起(无论是那一方面的问题),都不要太纠结。应该是早些忘记过去哪些不愉快的事情,把思想投入到工作中去,开始新的生活。
第3个回答 2020-08-10
你在找一个,让新的一点点占据你,会一点点出来的
第4个回答 2020-08-10
为什么感觉这么痛苦呢?