如题所述
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。
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第1个回答 2019-04-23
首先胖子皮外脂肪比较厚,腹部比一般人要大一点,而瘦子皮肤比较薄,用乎轻轻就捏起,腹部和腰都比较细,这个就是胖了与瘦子明显表现。
第2个回答 2020-09-28
谁都知道用体重秤可以称出自己的重量, 但体重到底是由什么构成的呢? 恐怕很多人就没有去想过这个问题了,对吧?