手机恢复出厂设置了，电话号码一个都没了，怎么办啊？求助啊！

手机恢复出厂设置后，手机内的资料和下载应用会被全部清空，如果你的联系人保存到SIM卡的，可以从SIM卡导入到手机里，具体步骤如下：

一、打开手机，在桌面上找到“设置”一项。

二、点击设置进入后，下拉菜单找到“电话本”一栏。

三、点击电话本进入后，找到“SIM卡联系人”一栏。

四、进入SIM卡联系人后，选择有联系人的SIM卡。

五、进入SIM卡联系人后，选择底部的“从SIM卡导出”。

六、进入导出模式后，选择右上角的“全选”，然后再点击底部的“从SIM卡导出”，这就完成了联系人从SIM卡到处到手机的全部过程。