30多小时的火车，最好带些什么吃的

1、坚果类

坚果颗粒比较小，一般用袋装的话放在书包里是丝毫不占位置的，很方便携带。而且坚果口感比较坚硬，适合偶尔啃一些打发时间，还可以给身体补充一些营养和能量，不至于长期坐车使身体那么疲累，比如瓜子、杏仁、花生、腰果等都可以。

2、酸奶

长期坐在或躺在火车上，身体便会进入休眠模式，那么肠胃系统一般会受到一些影响，有的人会出现不排便的现象。因此建议带一些酸奶到火车上，每天吃一点酸奶帮助肠胃消化，让每天都能正常排便。

3、肉干

肉干也是比较常见的零食，味道很香还很好吃，是可以多带一些在火车上吃的，而且还可以给身体补充一些蛋白质和微量元素。建议选择肉质紧实的肉干，这样可以吃得久一些，不至于一下子就吃完了。

4、小面包

如果行程比较赶顾不上到休息站吃饭的话，可以准备一些小面包在火车上，吃起来比较方便，而且价格也比火车上的饭菜便宜很多。如果可以的话可以选择购买一些散装的小面包，那样就可以省去拆包装袋的麻烦，即使开袋了也比较方便存放。

流程

1、购票：先到售票厅买票；或者在网上购票。

2、检查：在进站口物品检查，就是火车站候车大厅的门口，有专业的安全检查机器将你的随身携带的物品，放到上面检查完毕进站即可；

3、候车：随后就是候车，在你的车票发车时间，要在那个候车厅候车，上面都有指示的，可以按照车票上的指示候车；

4、检票：在上车的时候进站台时候才检票的，这个只要随着大队人走就行了，还有就是注意你的车次火车站都有广播提示和电子显示屏，上都有提示的；

5、上车：车到了，开始检票，检票完毕，进站台就可以等上列车了；

6、入座：然后按照火车票上的指示找车厢和座位号。