为什么我这么在意别人的话,弄得自己越来越自卑?外表还要装得很强大,很累,有点绝望

如果真的很容易,我也不会这么难过,也不会这么脆弱,刚才就不会为他哭到死过去,就不需要装X了
别人的一句话能让自己难过纠结好久,明明知道不值得,没必要,但是做不到
想想一切都可以知足,我希望我能是一个只想死读书的好学生,那样会释然很多,不会这么累
作业还没动,怕实施考砸,怕父母失望,但有些情绪他们始终不能理解
我是一个高中生,在别人的眼里我神经大条,很开朗,好像什么都不在乎,喜欢和我做朋友。其实初中的时候,别人一直和我说说,弄得我现在内心小心翼翼,很明感,特怕别人讨厌,这些想法没人知道
明明告诉自己他不值得,可刚才看到他下线,我承认我失落,有点看不起自己,感觉像小丑一样,一切都给谁看?

在意别人的话是因为你缺乏自信,很敏感又很年轻吧。你敏感的捕捉一些若有若无的东西,因为年轻不能正确评价自己,经过不自信的加工,就成了这个状态。其实每个人都有过你这样的状态,只是程度不同。我也有类似的经验,这是我的一些感觉。
1、你需要一个人,他能一直赞美鼓励你,可以是你的男友,你的父母你的家人。你也可以自己设定,比如你跟你妈妈说,我很没有自信,需要一个人夸奖我,任何时候,妈妈你可以做这个人吗?
2、你需要一些成功的体验。比如说五音不全的我,坚持练歌,二年下来唱的很不错。这样”只要努力没有什么我不可以“的成功体验越多,你就会越自信。平常可以多做一些自我暗示,比如说我很聪明,我很漂亮,我很有气质,我与众不同,他找到我是他走运,之类的,给自己催眠吧,等你自信了,会有不一样的光芒,所有的暗示都会实现。
3、敏感是特性,要改变的话你一定要内化,试着跟神经大条的人交朋友,学习她们的行事模式;试着不要那么细加工别人的话;试着想“说你的人是因为嫉妒你,是因为对方嘴贱“跟你是没有关系的。每个人一天中说那么多话,其实很多时候,他说出来也是随意或是一时的想法,没有那么深刻。
4、不要担心,随着年纪的增长,你会对自己有越来越清楚的认识,不会像现在这样在乎别人的看法。
5、不要为他哭到死过去,你最珍贵,没有任何一个人值得你伤害自己。难过了,就更要对自己好,买好吃的买漂亮的衣服,找个朋友聊聊,他算什么?
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第1个回答  2011-01-16
我是学过心理的,你这种情况我见的多了。

很明显,你是本身很自信的那种人,你自慰能力强而且很积极,能很快发现自己的不足,你会试着用客观的方面来观察自己,但就是不能客观的的做出总结,自己反而会变的非常的自卑。
这是自信者的通病,一般情况下过几天就可以找回自信,回复如初了,如果自己实在是调整不好的话,建议放松自己,不去关注别人对自己的看法,转移注意力,不去关注这件事情。 你要知道,你还是你,不会因别人的看法而改变。
由此看来你是内心是真的想鼓励自己,那就听自己的,跟着自己的感觉走下去,变的更坚强。本回答被提问者采纳
第2个回答  2011-01-16
你是为你自己而活,又不是为别人而活,你那么在意别人做什么?你看那些伟人,英雄,是不是所有的人都说他们好?当然不是,人是有差别的,素质也不一样,不可能全部都是在一个层次的。你是你,是独一无二的你,哪怕是角落的花,即使没有人欣赏,依然可以开得赏心悦目。如果自己都看不起自己,试问,别人怎么可能看得起你呢?自信是相当重要的,美由心生。不用太在意,开心做你自己便好。
第3个回答  2011-01-16
自己的人生 为什么要那么在乎别人的看法呢 你自己的人生 你想做什么事都是你自己做主 只要你开心就好 如果你事事都在乎别人的想法和看法 那么你就只有活的很累 感觉到很绝望 如果你想让自己开心起来 就不要在乎那么多 只要在乎自己的感觉就好 毕竟 这是你的生活 你的人生 与他人无关
第4个回答  2011-01-16
我比你要严重的多,不要再想多少,如果把自己弄出个心理问题,那痛苦就会无边的,很难恢复的。我过来过,用了三年的时间每天都在绝望中生活。。。同时祝你快乐,全世界有60多亿张嘴他们爱怎么说怎么说不必管这些唇枪舌剑

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