怎么做才能最有效的长高,本人男 今年18岁了身高162实在在矮了在女生面前毫无信/心,求高手中的高

怎么做才能最有效的长高,本人男 今年18岁了身高162实在在矮了在女生面前毫无信/心,求高手中的高人指点

这个问题也是有家庭基因的,如果家长不是很高,孩子的基因也随着父母而变化,所以建议你多吃钙片,多吃蔬菜,多伸懒腰,伸懒腰有利于生长,我就是那样长了三厘米。还有多运动,男生打篮球,跳高还是不错的。
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第1个回答  2014-08-25
打篮球,在你这个年龄打篮球会长很快
第2个回答  2014-08-25
这是天生的,给自己自信就好
第3个回答  2014-08-25
遗传占据很重要的因素
第4个回答  2014-08-25
打篮球,多运动,并且不要在意他人看法,活出自己!追问

除了打篮球

追答

你可以跳绳,这个也有用

第5个回答  2014-08-25
多锻炼,多喝牛奶追问

锻炼哪

追答

是男生可以打蓝球啊

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