第1自然段:名称、产地、总特点
第2自然段:样子(颜色、形状、大小、重量、皮肤、果肉……)
第3自然段:种类
第4自然段:生长(科目、土壤、气候、生长期……)
第5自然段:作用
第6自然段:结尾
植物界→被子植物门→木兰纲→蔷薇科(此处的“科”,在海外被定为“目”)→ 苹果属
蔷薇科(Rosaceae)苹果属(Malus)植物的果实,该属约25种,苹果树是栽培最广泛的果树。苹果是梨果的一种,由子房和子房外围的组织发育而成。苹果树多为异花授粉,有2�6�54%的花座果较为理想。虽然成熟苹果的大小、形状、颜色和酸度因品种和环境条件的不同而差异很大,但通常圆形,直径50�6�5100毫米(2�6�54吋),带红色或黄色。
苹果品种数以千计,分为酒用品种、烹调品种、尾食品种3大类。3类品种的颜色、大小、香味、光滑度(可能还有脆性、风味)等特点均有差别。不少品种含糖较高,中等酸度,丹宁含量很低。苹果除生食外,烹食方法也很多,常用作点心馅,苹果馅烤饼可能是最早的美国式甜尾食。炸苹果常与香肠、猪排等菜肴同食,尤其在欧洲是如此。
苹果属原产於两半球温带。最早期的欧洲人已食用苹果,并对之进行了改良和选育,一些品种早见於2,000多年前,在向美洲殖民前,欧洲已知品种达数百个。以後随著移民浪潮涌遍北美,实生苗苹果品种也到处传播,变成当地传奇人物的巡回使者,在苹果的传播中起了主要作用,其中最突出的是查浦曼(John Chapman,绰号「苹果佬」〔Johnny Appleseed〕),他在俄亥俄及印第安纳广泛种植苹果。印第安人和设陷阱捕兽者可能也传播了苹果。
苹果树需要一定时期的休眠期,在冬季明显的地区(一般在南、北纬30°�6�560°之间)生长良好。再向北由於冬季太冷以及生长季短,栽培受限。种植苹果需选择排水良好的土壤,肥力不足时需施肥。起伏不平的小丘顶部或山坡最适於种苹果,在这种地形下,於严寒的春夜、较冷较重的空气会向下流入山谷,否则苹果花及嫩果会被冻坏。以选定品种作为接穗,砧木通常为约18个月的耐寒苗圃实生苗,嫁接後1�6�52年移植果园。6�6�58年後方有相当的产量;在此以前,管理工作多限於除草除虫,也要修剪整枝(尤其是最初5年),以使主枝分布合理,较弱的分枝也不会在果实的重压下折断。对成年果树须严格按规定喷洒农药以防治害虫,这样做可能亦可延缓其春季旺长、疏幼果及减少秋季落果。晚夏成熟的品种一般不宜贮藏。晚秋成熟的品种精心保管可贮藏达一年之久。在温度略高於苹果的冰点的条件下可将其保存较长时间。亦可将苹果置於惰性气体或成分受控制的空气中贮藏。 苹果
世界苹果年产量约为3,200万公吨。美国所产的苹果通常有一半鲜食;约1/5用以制醋、果汁、果冻、苹果泥等;约1/6做成罐装苹果酱及用作馅饼原料。在欧洲,很大部分苹果用制苹果酒和白兰地。用制苹果酒的苹果占世界产量的1/4。美国、中国、法国、意大利和土耳其是最大的生产国,法国、义大利、匈牙利、阿根廷、智利、南非和美国是最大的输出国。苹果富含碳水化合物和维生素A、C,所含纤维量多,亦为身体所必需。
编辑本段1.形态习性
落叶乔木,树高可达15米,栽培条件下一般高3~5米。树干灰褐色,老皮有不规则的纵裂或片状剥落,小枝光滑。单叶互生,椭圆至卵圆形,叶缘有锯齿。伞房花序,花瓣白色,含苞时带粉红色,雄蕊20枚,花柱5枚。果实为仁果,颜色及大小因品种而异。喜光,喜微酸性到中性土壤。最适于土层深厚、富含有机质、心土为通气排水良好的沙质土壤。
繁殖栽培用嫁接繁殖。砧木有乔化砧和矮化砧。常用乔化砧有:楸子、西府海棠、山荆子,矮化砧主要引进英国品种。采用宽行密植,行向南北。偏南部地区秋冬土壤封冻前栽植,偏北部地区春季解冻时栽植。苹果自花结实力差,栽植时必须配置授粉树。苹果(Pyrus malus)的花、果实及树形
编辑本段2.分布地区
原产欧洲东南部,土耳其及高加索一带。1870年前后始传入我国山东,目前在我国大部分省份均有广泛栽培。
编辑本段3.名称来源以及苹果的详细介绍
我们今天日常食用的水果,大多数在中国都有悠久的栽培历史,其名称也很早就见于史载,苹果的情况则是一个例外。尽管中国古代很早就有种属与其十分接近的水果,但苹果这一名称却到明朝才正式出现。究其渊源,苹果是“苹婆果”的简称,“苹婆”起初写作“频婆”,而“频婆”又有过“平波”、“平坡”等同音异写。
苹果的繁殖习性
一、花芽和花:
苹果的花芽分化,多数品种都是从6月上旬开始至入冬前完成,整个过程分为生理分化、形态分化和性细胞成熟三个时期。花芽为混合芽,花序为伞房状聚伞花序。每个花序开花5—8朵,多为5朵,中心花先开,边花后开,以中心花的质量最好,坐果稳,结果大,疏花疏果时应留中心花和中心果,多疏边花和边花果。花芽先发叶后开花,并从果台上抽生副梢,果台副梢抽生的多少、长短随品种和结果母枝的营养条件而异。果台副梢抽生的力强(二个)、枝条长而壮的品种,如祝光,果实小,产量不高,结果枝群松散。对这类品种,应用疏1留1和摘心扭梢等方法控制副梢生长。副梢生长力中(1个或2个)、枝条短(10厘米以下)而粗的品种,如金帅、乔纳金等,果实大、丰产,结果枝群紧凑,更新容易,连续结果能力强。副梢生长力弱(1个)、枝条短(3厘米以下)的品种,如元帅系、恩派等,果实大,结果枝群紧凑,易形成鸡爪枝群,更新容易,但果台多为隔年结果,应多留预备枝,以减少大小年结果。
二、果实:
苹果的果实是由子房和花托发育而成的假果,其中子房发育成果心,花托发育成果肉,胚发育成种子。果实的体积膨大,前期靠细胞迅速分裂的细胞数目的增多,后期靠细胞体积的膨大。
果实体积的膨大,中期到成熟之前较快,初期和末期较慢,果实重量以成熟前一个月增长最快。果实发育期的长短,一般早熟品种为65—87天,中熟品种为90—133天,晚熟品种为137—168天。
果实色泽是商品的重要指标。苹果着色的好和差与糖分的积累、矿质元素的协调、环境条件和激素种类、含量等关系很大。后期控施氮肥,增施钾肥,减少果皮的中的叶绿素,改善通风透光条件,提高日光照射度,做好排水,降低空气湿度,喷施萘乙酸和2.4—D等激素,都可促进苹果上色。
苹果从花蕾出现到果实采收,一般有四次落花落果。第一次在终花期,花梗随花谢而一起脱落,通常称为落花。第二次在落花后一周左右,子房略见增大,可持续5—20天,称为前期落果。第三次在第二次落果后的7—14天,果实已达到拇指指甲大,对产量影响较大,称为生理落果,云南一般发生在5月份,北方的物候期比云南晚,发生在6月份,故称“6月落果”。第四次在果实采收前,落下成熟或接近成熟的果实,故称采前落果。
第一、第二次落花落果,主要是营养不足和授粉受精不良引起。第三次落果,除果实之间争夺养分、胚内生长素缺乏外,是梢果争夺养分激烈所致。因叶片的渗透压大于幼果,争夺养分的力量比幼果强,所以除枝时做好摘心、剪梢等抑制新梢生长外,还应及时追施谢花花肥,补充养分。
三、种子:
为胚囊中的受精卵发育而成。苹果的正常果实,每果有5个心室,每心室有种子2粒。在果实发育过程中,种子分泌激素刺激果肉生长,所以授粉受精良好、种子充实饱满的,果形端正,果肉丰腴;反之,种子发育不良或无种子的一方,果肉凹陷瘦削而成畸形果,因此一定要配置授粉树和改善授粉。
对外界环境条件的要求:
一、温度:
苹果是喜低温干燥的温带果树,要求冬无严寒,夏无酷暑。适宜的温度范围是年平均气温9—14℃,冬季极端低温不低于-12℃,夏季最高月均温不高于20℃,≥10℃年积温5000℃左右,生长季节(4—10月)平均气温12—18℃,冬季需7.2℃以下低温1200—1500小时,才能顺利通过自然休眠。低温时间不足,发叶、开花推迟而不整齐,有的花芽甚至不萌动,到了5月鳞片松开脱落,成为枯桩,严重降低产量;绝对低温低于-30—-32℃,又发生冻害。据调查,苹果在云南省不同海拔和温度地区的表现如下表。
表 苹果在云南不同海拔和温度地带的表现
海拔高度(米) 年平均气温(℃) 丰产性 果实品质 病虫害 生长规律 适宜性
1800以下 15以上 差 差 重 不正常 不适宜
1800—2000 14—15 中 中 较重 较正常 次适宜
2000—2200 13—14 较高 次优 轻 正常 适宜
营养分析:
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;
2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响;
3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒;
4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效;
5. 苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害;
6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。
相关性群:
一般人群均可食用
1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎,高血压、膏血脂和肥胖患者,癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应;
2. 肾炎和糖尿病患者不宜多吃。
食疗作用:
苹果味甘、酸,性凉,归脾、肺经;
具有生津、润肺,除烦解暑,开胃、醒酒,止泻的功效;
主治中气不足,消化不良,气壅不通,轻度腹泻,便秘,烦热口渴,饮酒过度,高血压等。
蔷薇科(Rosaceae)苹果属(Malus)植物的果实,该属约25种,苹果树是栽培最广泛的果树。苹果是梨果的一种,由子房和子房外围的组织发育而成。苹果树多为异花授粉,有2�6�54%的花座果较为理想。虽然成熟苹果的大小、形状、颜色和酸度因品种和环境条件的不同而差异很大,但通常圆形,直径50�6�5100毫米(2�6�54吋),带红色或黄色。
苹果品种数以千计,分为酒用品种、烹调品种、尾食品种3大类。3类品种的颜色、大小、香味、光滑度(可能还有脆性、风味)等特点均有差别。不少品种含糖较高,中等酸度,丹宁含量很低。苹果除生食外,烹食方法也很多,常用作点心馅,苹果馅烤饼可能是最早的美国式甜尾食。炸苹果常与香肠、猪排等菜肴同食,尤其在欧洲是如此。
苹果属原产於两半球温带。最早期的欧洲人已食用苹果,并对之进行了改良和选育,一些品种早见於2,000多年前,在向美洲殖民前,欧洲已知品种达数百个。以後随著移民浪潮涌遍北美,实生苗苹果品种也到处传播,变成当地传奇人物的巡回使者,在苹果的传播中起了主要作用,其中最突出的是查浦曼(John Chapman,绰号「苹果佬」〔Johnny Appleseed〕),他在俄亥俄及印第安纳广泛种植苹果。印第安人和设陷阱捕兽者可能也传播了苹果。
苹果树需要一定时期的休眠期,在冬季明显的地区(一般在南、北纬30°�6�560°之间)生长良好。再向北由於冬季太冷以及生长季短,栽培受限。种植苹果需选择排水良好的土壤,肥力不足时需施肥。起伏不平的小丘顶部或山坡最适於种苹果,在这种地形下,於严寒的春夜、较冷较重的空气会向下流入山谷,否则苹果花及嫩果会被冻坏。以选定品种作为接穗,砧木通常为约18个月的耐寒苗圃实生苗,嫁接後1�6�52年移植果园。6�6�58年後方有相当的产量;在此以前,管理工作多限於除草除虫,也要修剪整枝(尤其是最初5年),以使主枝分布合理,较弱的分枝也不会在果实的重压下折断。对成年果树须严格按规定喷洒农药以防治害虫,这样做可能亦可延缓其春季旺长、疏幼果及减少秋季落果。晚夏成熟的品种一般不宜贮藏。晚秋成熟的品种精心保管可贮藏达一年之久。在温度略高於苹果的冰点的条件下可将其保存较长时间。亦可将苹果置於惰性气体或成分受控制的空气中贮藏。 苹果
世界苹果年产量约为3,200万公吨。美国所产的苹果通常有一半鲜食;约1/5用以制醋、果汁、果冻、苹果泥等;约1/6做成罐装苹果酱及用作馅饼原料。在欧洲,很大部分苹果用制苹果酒和白兰地。用制苹果酒的苹果占世界产量的1/4。美国、中国、法国、意大利和土耳其是最大的生产国,法国、义大利、匈牙利、阿根廷、智利、南非和美国是最大的输出国。苹果富含碳水化合物和维生素A、C,所含纤维量多,亦为身体所必需。
编辑本段1.形态习性
落叶乔木,树高可达15米,栽培条件下一般高3~5米。树干灰褐色,老皮有不规则的纵裂或片状剥落,小枝光滑。单叶互生,椭圆至卵圆形,叶缘有锯齿。伞房花序,花瓣白色,含苞时带粉红色,雄蕊20枚,花柱5枚。果实为仁果,颜色及大小因品种而异。喜光,喜微酸性到中性土壤。最适于土层深厚、富含有机质、心土为通气排水良好的沙质土壤。
繁殖栽培用嫁接繁殖。砧木有乔化砧和矮化砧。常用乔化砧有:楸子、西府海棠、山荆子,矮化砧主要引进英国品种。采用宽行密植,行向南北。偏南部地区秋冬土壤封冻前栽植,偏北部地区春季解冻时栽植。苹果自花结实力差,栽植时必须配置授粉树。苹果(Pyrus malus)的花、果实及树形
编辑本段2.分布地区
原产欧洲东南部,土耳其及高加索一带。1870年前后始传入我国山东,目前在我国大部分省份均有广泛栽培。
编辑本段3.名称来源以及苹果的详细介绍
我们今天日常食用的水果,大多数在中国都有悠久的栽培历史,其名称也很早就见于史载,苹果的情况则是一个例外。尽管中国古代很早就有种属与其十分接近的水果,但苹果这一名称却到明朝才正式出现。究其渊源,苹果是“苹婆果”的简称,“苹婆”起初写作“频婆”,而“频婆”又有过“平波”、“平坡”等同音异写。
苹果的繁殖习性
一、花芽和花:
苹果的花芽分化,多数品种都是从6月上旬开始至入冬前完成,整个过程分为生理分化、形态分化和性细胞成熟三个时期。花芽为混合芽,花序为伞房状聚伞花序。每个花序开花5—8朵,多为5朵,中心花先开,边花后开,以中心花的质量最好,坐果稳,结果大,疏花疏果时应留中心花和中心果,多疏边花和边花果。花芽先发叶后开花,并从果台上抽生副梢,果台副梢抽生的多少、长短随品种和结果母枝的营养条件而异。果台副梢抽生的力强(二个)、枝条长而壮的品种,如祝光,果实小,产量不高,结果枝群松散。对这类品种,应用疏1留1和摘心扭梢等方法控制副梢生长。副梢生长力中(1个或2个)、枝条短(10厘米以下)而粗的品种,如金帅、乔纳金等,果实大、丰产,结果枝群紧凑,更新容易,连续结果能力强。副梢生长力弱(1个)、枝条短(3厘米以下)的品种,如元帅系、恩派等,果实大,结果枝群紧凑,易形成鸡爪枝群,更新容易,但果台多为隔年结果,应多留预备枝,以减少大小年结果。
二、果实:
苹果的果实是由子房和花托发育而成的假果,其中子房发育成果心,花托发育成果肉,胚发育成种子。果实的体积膨大,前期靠细胞迅速分裂的细胞数目的增多,后期靠细胞体积的膨大。
果实体积的膨大,中期到成熟之前较快,初期和末期较慢,果实重量以成熟前一个月增长最快。果实发育期的长短,一般早熟品种为65—87天,中熟品种为90—133天,晚熟品种为137—168天。
果实色泽是商品的重要指标。苹果着色的好和差与糖分的积累、矿质元素的协调、环境条件和激素种类、含量等关系很大。后期控施氮肥,增施钾肥,减少果皮的中的叶绿素,改善通风透光条件,提高日光照射度,做好排水,降低空气湿度,喷施萘乙酸和2.4—D等激素,都可促进苹果上色。
苹果从花蕾出现到果实采收,一般有四次落花落果。第一次在终花期,花梗随花谢而一起脱落,通常称为落花。第二次在落花后一周左右,子房略见增大,可持续5—20天,称为前期落果。第三次在第二次落果后的7—14天,果实已达到拇指指甲大,对产量影响较大,称为生理落果,云南一般发生在5月份,北方的物候期比云南晚,发生在6月份,故称“6月落果”。第四次在果实采收前,落下成熟或接近成熟的果实,故称采前落果。
第一、第二次落花落果,主要是营养不足和授粉受精不良引起。第三次落果,除果实之间争夺养分、胚内生长素缺乏外,是梢果争夺养分激烈所致。因叶片的渗透压大于幼果,争夺养分的力量比幼果强,所以除枝时做好摘心、剪梢等抑制新梢生长外,还应及时追施谢花花肥,补充养分。
三、种子:
为胚囊中的受精卵发育而成。苹果的正常果实,每果有5个心室,每心室有种子2粒。在果实发育过程中,种子分泌激素刺激果肉生长,所以授粉受精良好、种子充实饱满的,果形端正,果肉丰腴;反之,种子发育不良或无种子的一方,果肉凹陷瘦削而成畸形果,因此一定要配置授粉树和改善授粉。
对外界环境条件的要求:
一、温度:
苹果是喜低温干燥的温带果树,要求冬无严寒,夏无酷暑。适宜的温度范围是年平均气温9—14℃,冬季极端低温不低于-12℃,夏季最高月均温不高于20℃,≥10℃年积温5000℃左右,生长季节(4—10月)平均气温12—18℃,冬季需7.2℃以下低温1200—1500小时,才能顺利通过自然休眠。低温时间不足,发叶、开花推迟而不整齐,有的花芽甚至不萌动,到了5月鳞片松开脱落,成为枯桩,严重降低产量;绝对低温低于-30—-32℃,又发生冻害。据调查,苹果在云南省不同海拔和温度地区的表现如下表。
表 苹果在云南不同海拔和温度地带的表现
海拔高度(米) 年平均气温(℃) 丰产性 果实品质 病虫害 生长规律 适宜性
1800以下 15以上 差 差 重 不正常 不适宜
1800—2000 14—15 中 中 较重 较正常 次适宜
2000—2200 13—14 较高 次优 轻 正常 适宜
营养分析:
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;
2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响;
3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒;
4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效;
5. 苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害;
6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。
相关性群:
一般人群均可食用
1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎,高血压、膏血脂和肥胖患者,癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应;
2. 肾炎和糖尿病患者不宜多吃。
食疗作用:
苹果味甘、酸,性凉,归脾、肺经;
具有生津、润肺,除烦解暑,开胃、醒酒,止泻的功效;
主治中气不足,消化不良,气壅不通,轻度腹泻,便秘,烦热口渴,饮酒过度,高血压等。
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第1个回答 2013-10-19
开花的苹果树落叶乔木,树高可达15米,栽培条件下一般高3~5米。树干灰褐色,老皮有不规则的纵裂或片状剥落,小枝光滑。叶序为单叶互生,椭圆至卵圆形,叶缘有锯齿。伞房花序,花瓣白色,含苞时带粉红色,雄蕊20,花柱5。果实为仁果,颜色及大小因品种而异。习性喜光,喜微酸性到中性土壤。最适于土层深厚,富含有机质,心土通气排水良好的沙质土壤。品种有超过 7,500个已知品种。良种:“红星系列”,“红富士”,“乔纳森”等。美国的名种有:Red Delicious (香港称地利蛇果,简称蛇果),Gold Delicious 等。除鲜食的品种外,尚有烹调用的苹果。由于苹果的果酸有保持水份的作用,适宜烤焗。营养苹果含有大量的果胶,这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇的含量。一中等大小未削皮的苹果可提供3.5克的纤维 质,是营养专家建议的RNA的百分之10以上,而且仅含80卡洛里的热量(即使削了皮,也含2.7克的纤维质)。“美国生理学期刊”的研究指出,在深红色的生果皮,如苹果及提子等,均验出有Resveraltrol。该物质可减少呼吸系统包括气管及肺部等发炎,从而控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。
区位介绍
苹果派位于北京东部最大的绿色生态生活板块-定福庄组团,附近有星河湾,逸翠园等高档住宅,非中心的出现和汇聚世界级名牌,亚洲最完善的时装城"世界服装之窗"的启动,将迅速带动区域成熟,两年后,这里将成为CBD自然环境,交通路网,生活配套最完善甚至是全亚洲最时尚的生活区,居住人口将达到30万.
国科学家研究发现,苹果中的果胶可以降低胆固醇。荷兰学者从长期调查研究中发现,每天吃1个苹果的人,胆汁的排出量和胆汁酸的浓度增加,有助于肝脏排出更多的胆固醇。1个苹果中含有类黄酮30毫克以上,它能抑制血液中低密度脂蛋白的氧化,防止其沉积于动脉壁引起动脉硬化和冠状动脉狭窄,因此,可以减少冠心病和心脏病的发生。同时,还可抑制血小板聚集,降低血液黏稠度,减少血管栓塞,从而防止心脏病发作,并减少冠心病死亡率。苹果中的维生素C、微量元素钾和镁,可防止心肌炎,增强神经功能,降低高血压。据资料显示,每周安排一个“苹果日”,这天只吃300~400克苹果,不吃别的食物,大约经过5个苹果日,吃上2千克左右的新鲜苹果,便会有较好的降压作用,以后视血压状况,再进行一个疗程。
苹果酸可以稳定血糖,预防老年糖尿病,因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。吃熟苹果,可治疗便秘。吃切成丝的生苹果,其果胶能止住轻度腹泻。苹果含有的磷和铁等元素,容易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠等作用。故常吃苹果能增强记忆力,对孩子还有促进发育的作用。因苹果中的一些元素能排除体内有害的铅、汞等元素,所以,欧洲科学家称苹果为防癌药。
经历了全国人民抗SARS斗争的考验后,如何通过改善膳食结构,增强肌体免疫系统的抗病能力,人们都在反思。专家们认为,水果、蔬菜含有多种人体所需的营养成份,包括多种氨基酸、多糖果酸、类黄酮、维生素、微量元丶按罅康南宋�睾桶胂宋�匾约凹亍⒚镜任藁�卫唷U庑┒际侨颂迳��疃�豢扇鄙俚挠��煞荩�彩翘岣呒√迕庖吡Φ幕�‖镏省R虼耍��医ㄒ槿嗣窃诮窈蟮纳�钪校��侠碓黾铀��⑹卟说纳闳肓浚�浞址⒒悠溆��=」δ埽�銮棵庖吡Γ�鼋�】怠?
苹果属水果中的佼佼者,也是我省的优势产品。苹果药用,早在唐代就有记载:"苹果味甘、酸、入肺、脾二经,有补心益气、生津止渴、解毒除烦、健脾和胃、涩止泻以及润肺、醒酒诸功效"。现代医学研究证明,苹果富含糖类、酸类、黄酮类、芳香醇类和果胶物质,并含有纤维素、维生素B、C及钙、磷、钾、铁等营养成分,使其具备多方面的医疗保健作用。
一、 双向调节胃肠功能
苹果中既含苹果酸、酒石酸、鞣酸等有收剑作用的成分,又含纤维素等有通便作用的成分。《本草纲目》中有"水痢不止,奈半熟者10枚,水2升,煎1升并食之"的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用"摩罗氏苹果疗法"治疗肠炎。治疗结肠炎腹泻宜吃擦成丝的生苹果;治疗慢性腹泻和大便干燥,只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。此外,饭后吃苹果对反胃、消化不良也有一定的作用。因此,胃肠功能率乱或腹泻、便秘的人都应多吃新鲜苹果。
治疗婴幼儿的轻度腹泻的方法为:将新鲜苹果洗净,削皮捣汁,喂服,一次10毫升,1日4次,服用后用凉开水漱口。
二、降低胆固醇
近年来,欧美及日本等国的医学家研究证明,苹果能像降血脂药物一样,使血液中胆固醇降低。他们认为,苹果本身不含胆固醇,而且能促进胆固醇从胆汁排出;苹果含有大量的果胶,能阻止肠道内胆固醇吸收;苹果在肠道内分解出来的乙酸有利胆固醇代谢。由此见,苹果对于中老年人,特别是胆固醇增高者,着实称得上是理想的水果。
三、降血压
荷兰医学家认为每天吃一个苹果,可以使冠心病人的死亡率减少一半。
苹果具有降血压的作用。高血压患者每日坚持吃3次苹果,每次1-2个,可收到降压效果。医学专家还提出每周可安排一次"苹果日",可以对付这两种"文明病"。治疗高血压,可在每周的苹果日吃300~400克苹果,而不吃别的食物,吃5个苹果日后,便可使血压下降。
四、防癌
芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明,常吃苹果可以减少患肺癌的危险性。他们指出,苹果中所含的黄酮类化合物(植物通过新陈代谢产生的重要抗氧化物质)是降低肺癌发病率的主要原因。赫尔辛基国立公共卫生研究所从1965年开始这项长期研究。在历时30年的研究中发现,预防癌症的主要原因并不是水果、蔬菜中含量较多的维生素C和β-胡萝卜素,而是苹果、蔬菜及其他水果中含有的黄酮类化合物。那些经常食用含黄酮化合物的食物,尤其是经常食用苹果的人们,肺癌的患病率降低46%。为此,世界最大的苹果汁公司特利托浦公司销售和消费者服务部的经理格兰格·巴英特先生指出:"这是一个令世界兴奋的情报,我们期待进一步理解苹果效用的深入研究。"另外,美国康奈尔大学的最新研究也发现,苹果中存在大量的抗氧化物质。实践证明,长期服用苹果汁,消化系统、膀胱和呼吸道患癌症的危险降低一半,同时还能有效防止动脉粥样硬化和冠状肌能不全的发展。
五、减肥
众所周知,"一天一苹果,医生远离我"。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在三天内全吃苹果,吃饱为止,即可减轻3至5公斤。这就是日本流行的"三日苹果减肥法"。吃苹果减肥,同时还能改善皮肤干燥、过敏性皮肤炎、便秘等症状。
六、有利妇女健康和美容
苹果果肉营养丰富,有补血及美容作用,可增加血色素,使皮肤变得细嫩红润。月经量过多、有轻度贫血症状的女子最宜多吃苹果。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。
孕妇在怀孕期间出现妊娠反应时,多食鲜苹果,一方面可补充维生素等营养物质,同时又可调节水、盐及电解质平衡,防止因频繁呕吐导致酸中毒。自制等量的苹果汁甘蔗汁,加点生姜汁,兑和,内服,也可取得较好的效果。
七、其他功能
苹果中的一些营养成分可迅速中和体内过量的酸性物质(如肌酸、乳酸等),故有消除疲劳、增强体力的作用。因体力活动而致疲劳者,可吃1-2个新鲜苹果。苹果汁和加苹果汁的葡萄汁 这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸,适合体力衰竭时多喝,促进新陈代谢,对血管系统和神经系统有好处,还可预防感冒。
喝生苹果汁可治疗咳嗽和嗓子嘶哑。
严重水肿患者多吃苹果有利于补钾,减少副作用。
苹果的保健作用
1、止泻:因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素,有整肠收敛的作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,因此,食用苹果能治疗婴儿的轻度腹泻。
2、通便:苹果中的纤维素能使大便松软,便于排泄,有机酸也有刺激肠蠕动的作用,因此食用苹果能促进通便。
3、适用于妊娠女性食用:对于女性妊娠反应者,吃苹果不仅能补充热量、维生素等,还能调节水盐及电解质的平衡,防止频繁呕吐所致的酸中毒。
4、防治高血压:苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,使之排出体外。因此,常吃苹果或常饮苹果汁,对于高血压患者很有好处。
5、增进食欲,益于婴儿生长:苹果中所含的溶解性磷和铁,易于消化吸收,有益于婴儿生长和发育,还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。
6、减肥:苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以防止肥胖。
7、防治贫血:常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变得细白红嫩,因此,对于贫血患者来说,食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。
8、防止老化:苹果中含的钙质和维生素E,具有利尿美容的功效,可以有助于防止老化。
9、预防糖尿病:苹果所含的果胶,能防止胆固醇增高,减少血糖的含量,适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。
10、增强记忆力:苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素,而且更重要的是它富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。人体内缺锌对记忆力将产生不良影响。
11、消除疲劳:苹果所含多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸等,对于消除人体疲劳效果甚佳。
区位介绍
苹果派位于北京东部最大的绿色生态生活板块-定福庄组团,附近有星河湾,逸翠园等高档住宅,非中心的出现和汇聚世界级名牌,亚洲最完善的时装城"世界服装之窗"的启动,将迅速带动区域成熟,两年后,这里将成为CBD自然环境,交通路网,生活配套最完善甚至是全亚洲最时尚的生活区,居住人口将达到30万.
国科学家研究发现,苹果中的果胶可以降低胆固醇。荷兰学者从长期调查研究中发现,每天吃1个苹果的人,胆汁的排出量和胆汁酸的浓度增加,有助于肝脏排出更多的胆固醇。1个苹果中含有类黄酮30毫克以上,它能抑制血液中低密度脂蛋白的氧化,防止其沉积于动脉壁引起动脉硬化和冠状动脉狭窄,因此,可以减少冠心病和心脏病的发生。同时,还可抑制血小板聚集,降低血液黏稠度,减少血管栓塞,从而防止心脏病发作,并减少冠心病死亡率。苹果中的维生素C、微量元素钾和镁,可防止心肌炎,增强神经功能,降低高血压。据资料显示,每周安排一个“苹果日”,这天只吃300~400克苹果,不吃别的食物,大约经过5个苹果日,吃上2千克左右的新鲜苹果,便会有较好的降压作用,以后视血压状况,再进行一个疗程。
苹果酸可以稳定血糖,预防老年糖尿病,因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。吃熟苹果,可治疗便秘。吃切成丝的生苹果,其果胶能止住轻度腹泻。苹果含有的磷和铁等元素,容易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠等作用。故常吃苹果能增强记忆力,对孩子还有促进发育的作用。因苹果中的一些元素能排除体内有害的铅、汞等元素,所以,欧洲科学家称苹果为防癌药。
经历了全国人民抗SARS斗争的考验后,如何通过改善膳食结构,增强肌体免疫系统的抗病能力,人们都在反思。专家们认为,水果、蔬菜含有多种人体所需的营养成份,包括多种氨基酸、多糖果酸、类黄酮、维生素、微量元丶按罅康南宋�睾桶胂宋�匾约凹亍⒚镜任藁�卫唷U庑┒际侨颂迳��疃�豢扇鄙俚挠��煞荩�彩翘岣呒√迕庖吡Φ幕�‖镏省R虼耍��医ㄒ槿嗣窃诮窈蟮纳�钪校��侠碓黾铀��⑹卟说纳闳肓浚�浞址⒒悠溆��=」δ埽�銮棵庖吡Γ�鼋�】怠?
苹果属水果中的佼佼者,也是我省的优势产品。苹果药用,早在唐代就有记载:"苹果味甘、酸、入肺、脾二经,有补心益气、生津止渴、解毒除烦、健脾和胃、涩止泻以及润肺、醒酒诸功效"。现代医学研究证明,苹果富含糖类、酸类、黄酮类、芳香醇类和果胶物质,并含有纤维素、维生素B、C及钙、磷、钾、铁等营养成分,使其具备多方面的医疗保健作用。
一、 双向调节胃肠功能
苹果中既含苹果酸、酒石酸、鞣酸等有收剑作用的成分,又含纤维素等有通便作用的成分。《本草纲目》中有"水痢不止,奈半熟者10枚,水2升,煎1升并食之"的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用"摩罗氏苹果疗法"治疗肠炎。治疗结肠炎腹泻宜吃擦成丝的生苹果;治疗慢性腹泻和大便干燥,只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。此外,饭后吃苹果对反胃、消化不良也有一定的作用。因此,胃肠功能率乱或腹泻、便秘的人都应多吃新鲜苹果。
治疗婴幼儿的轻度腹泻的方法为:将新鲜苹果洗净,削皮捣汁,喂服,一次10毫升,1日4次,服用后用凉开水漱口。
二、降低胆固醇
近年来,欧美及日本等国的医学家研究证明,苹果能像降血脂药物一样,使血液中胆固醇降低。他们认为,苹果本身不含胆固醇,而且能促进胆固醇从胆汁排出;苹果含有大量的果胶,能阻止肠道内胆固醇吸收;苹果在肠道内分解出来的乙酸有利胆固醇代谢。由此见,苹果对于中老年人,特别是胆固醇增高者,着实称得上是理想的水果。
三、降血压
荷兰医学家认为每天吃一个苹果,可以使冠心病人的死亡率减少一半。
苹果具有降血压的作用。高血压患者每日坚持吃3次苹果,每次1-2个,可收到降压效果。医学专家还提出每周可安排一次"苹果日",可以对付这两种"文明病"。治疗高血压,可在每周的苹果日吃300~400克苹果,而不吃别的食物,吃5个苹果日后,便可使血压下降。
四、防癌
芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明,常吃苹果可以减少患肺癌的危险性。他们指出,苹果中所含的黄酮类化合物(植物通过新陈代谢产生的重要抗氧化物质)是降低肺癌发病率的主要原因。赫尔辛基国立公共卫生研究所从1965年开始这项长期研究。在历时30年的研究中发现,预防癌症的主要原因并不是水果、蔬菜中含量较多的维生素C和β-胡萝卜素,而是苹果、蔬菜及其他水果中含有的黄酮类化合物。那些经常食用含黄酮化合物的食物,尤其是经常食用苹果的人们,肺癌的患病率降低46%。为此,世界最大的苹果汁公司特利托浦公司销售和消费者服务部的经理格兰格·巴英特先生指出:"这是一个令世界兴奋的情报,我们期待进一步理解苹果效用的深入研究。"另外,美国康奈尔大学的最新研究也发现,苹果中存在大量的抗氧化物质。实践证明,长期服用苹果汁,消化系统、膀胱和呼吸道患癌症的危险降低一半,同时还能有效防止动脉粥样硬化和冠状肌能不全的发展。
五、减肥
众所周知,"一天一苹果,医生远离我"。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在三天内全吃苹果,吃饱为止,即可减轻3至5公斤。这就是日本流行的"三日苹果减肥法"。吃苹果减肥,同时还能改善皮肤干燥、过敏性皮肤炎、便秘等症状。
六、有利妇女健康和美容
苹果果肉营养丰富,有补血及美容作用,可增加血色素,使皮肤变得细嫩红润。月经量过多、有轻度贫血症状的女子最宜多吃苹果。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。
孕妇在怀孕期间出现妊娠反应时,多食鲜苹果,一方面可补充维生素等营养物质,同时又可调节水、盐及电解质平衡,防止因频繁呕吐导致酸中毒。自制等量的苹果汁甘蔗汁,加点生姜汁,兑和,内服,也可取得较好的效果。
七、其他功能
苹果中的一些营养成分可迅速中和体内过量的酸性物质(如肌酸、乳酸等),故有消除疲劳、增强体力的作用。因体力活动而致疲劳者,可吃1-2个新鲜苹果。苹果汁和加苹果汁的葡萄汁 这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸,适合体力衰竭时多喝,促进新陈代谢,对血管系统和神经系统有好处,还可预防感冒。
喝生苹果汁可治疗咳嗽和嗓子嘶哑。
严重水肿患者多吃苹果有利于补钾,减少副作用。
苹果的保健作用
1、止泻:因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素,有整肠收敛的作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,因此,食用苹果能治疗婴儿的轻度腹泻。
2、通便:苹果中的纤维素能使大便松软,便于排泄,有机酸也有刺激肠蠕动的作用,因此食用苹果能促进通便。
3、适用于妊娠女性食用:对于女性妊娠反应者,吃苹果不仅能补充热量、维生素等,还能调节水盐及电解质的平衡,防止频繁呕吐所致的酸中毒。
4、防治高血压:苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,使之排出体外。因此,常吃苹果或常饮苹果汁,对于高血压患者很有好处。
5、增进食欲,益于婴儿生长:苹果中所含的溶解性磷和铁,易于消化吸收,有益于婴儿生长和发育,还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。
6、减肥:苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以防止肥胖。
7、防治贫血:常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变得细白红嫩,因此,对于贫血患者来说,食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。
8、防止老化:苹果中含的钙质和维生素E,具有利尿美容的功效,可以有助于防止老化。
9、预防糖尿病:苹果所含的果胶,能防止胆固醇增高,减少血糖的含量,适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。
10、增强记忆力:苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素,而且更重要的是它富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。人体内缺锌对记忆力将产生不良影响。
11、消除疲劳:苹果所含多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸等,对于消除人体疲劳效果甚佳。
第2个回答 2013-10-19
第1自然段:苹果、中国、好吃
第2自然段:样子(红色、圆圆、刚好、不轻、泛红、清脆……)
第3自然段:红富士
第4自然段:生长(水果、酸性、潮湿、地区而定……)
第5自然段:减肥,美白,解渴
第6自然段:人人都爱大苹果
第2自然段:样子(红色、圆圆、刚好、不轻、泛红、清脆……)
第3自然段:红富士
第4自然段:生长(水果、酸性、潮湿、地区而定……)
第5自然段:减肥,美白,解渴
第6自然段:人人都爱大苹果
第3个回答 2022-10-28
一种常见的水果。
中国原始野生苹果被称为“奈”,相传夏禹所吃的“紫奈”,就是红苹果,主要生长在新疆一带。
19世纪下半叶以来,我国栽培的主要是从西方引进的品种,虽然仍叫苹果,但与历史上的苹果差别很大。
西洋苹果引进以山东烟台最早,西北产区、西南产区等苹果产区均直接或间接地从烟台引进苗木,学习技术。
所以烟台是中国苹果种植、苹果文化的根脉所在,如今苹果已是常见水果之一。
中国原始野生苹果被称为“奈”,相传夏禹所吃的“紫奈”,就是红苹果,主要生长在新疆一带。
19世纪下半叶以来,我国栽培的主要是从西方引进的品种,虽然仍叫苹果,但与历史上的苹果差别很大。
西洋苹果引进以山东烟台最早,西北产区、西南产区等苹果产区均直接或间接地从烟台引进苗木,学习技术。
所以烟台是中国苹果种植、苹果文化的根脉所在,如今苹果已是常见水果之一。
第4个回答 2013-10-19
请把苹果的形状,颜色,品质,品种的特点介绍一下.另外,苹果为什么被称为记忆之果?什么样的土壤适合苹果生长?在我国哪些...求一些关于苹果的资料!! 关于苹果的资料? 给我关于苹果的资料!(不是苹果电脑,是吃的苹果) 谁能帮我找一些关于