在家里很烦躁,怎么办。

如题所述

问题: 我个人26,未婚,至今跟父母和一妹妹一起住,曾北京打工6年,学影视后期制作的。回郑州(老家)3年了,如今有一不太稳定的工作(省电视台)。有时候需要回家工作(电脑制作)平常一进家门就特别烦躁,家里父母天天吵吵闹闹,(父亲最近在外面认识一帮子无业游民,天天晚上迷恋喝酒,不回家)妹妹学习乐器(古筝、竖笛)这些令我听见就烦,坐都坐不住。不想跟父母说话,有时候控制不住内心的情绪对妹妹发火。我个人比较好强。自尊心强、上进心强等。为什么我现在这么烦躁啊。这问题苦恼了太久。跟母亲聊就把我骂一顿说我怎么怎么过分,吵妹妹。所有人(除了妹妹)都是互相抱怨。谁能告诉我是谁的错。还是我们家整个家庭都不和谐造成的最佳答案: 你的问题比较复杂,不是说多大的事,而是解决起来不那么容易。 **先说一下你的现状** 1、你对现在的工作不满意,觉得自己没能得到施展的机会,所以你近来心情就比较烦乱。 2、从你对工作的态度能知道你是一个比较喜欢清静的人,起码晚上回家喜欢清静一点。 3、从你听妹妹音乐你觉得烦,说明真的是身心疲惫了。看到一家子乱乱的气不打一处来。。。 **说几条我的建议** 1、放松心情,我们现在就是毕业的大学生就业都那么困难,咱必定现在还有份工作,平时与领导关系处好一点,一般情况下不是会有问题的。只当是学习经验了。不要觉得自己很了不起。(其实我现在也觉得这样,不然就不会没事上网写这些东西了)人在这个社会有很朋事情不是我想怎么样就能怎么样的,所以我还是让自己放松一点好。那时你看什么事情都不是那么类了。 2、既然你自己有一定的生活能力了,可以到外面找个房租住。小点的。合租也可以。起码你可以清静一点。 3、给你爸爸介绍一些可以聊的来,比较开明点的朋友,谁也不喜欢和无业游民天天混不是。。。或者要是能让他有点事情做的话,也会比较好。 4、有机会出去走走,玩玩放松一下心情,让你的心平静下来。这才是最好的。看书,上网,旅行宽容一些,别太斤斤计较。要学会控制自己的情绪,你的性格的话要想自己快乐,先让别人开心吧。适当的带些礼物给妹妹。主要的因素是你自己心里不平静,太压抑了,生活对你来说有些枯燥。你要是能谈谈恋爱,那就不一样了。像你这样的年龄是应该要找对象了哦。人一但恋爱了心情也就会好起来了。他们的吵吵闹闹对你的影响也不是很大了。当然你家这样的情况,那里还是什么和谐家庭啊。有时候好好的和他们沟通沟通。最重要的是一家人好好的过日子。所谓家和万事兴。这是个环境的问题,不是谁一个人的错。通过和家人的沟通,可以解决。 几个方面,工作压力,生活压力,长期噪音环境之下,个人性格问题,个人心态问题,你的和你家人们的心态。 提到你自己的工作不太稳定,性格又好强,可能压力也不少吧。父母的生活压力应该也不少,父亲有事做,有寄托的话也不会晚晚喝酒,母亲见到父亲晚晚喝酒不会家自然会生气,愤怒,埋怨。有原因,才有结果。 本来家里各人压力就大,妹妹又在学习乐器中,学习中,意思就是多数都不好听的,是噪音。有一种火上加油的效果。使家人长期处于烦躁状态。 建议: 1、首先搞好自己心态,着眼所有身边事物好的一面。让自己尽可能在自己的情绪调节控制下放松,不烦躁。 2.沟通问题,一家人坐到一起,把你上面所说的问题全部拿出来讲,开心见诚地聊天,劝爸爸不要天天喝酒。为妹妹在每天安排一个固定时间联系,到外面买个隔音门之类的隔音设备。 3.身为长子,有个意识,要做家里的润滑剂,自己顾着要另其他家庭人员开心,那么自己肯定会少烦恼很多,因为没空。最好组织家人就近游玩一下,散散心。 4.让家人都记住自古以来传颂的一句话“家和万事兴”。朋友你习惯了就好了,生活就是酸甜苦辣、、、祝你好运、、、、你好,我今年27岁。和你的心情很有共鸣。其实你是一个很能干的人,很有上进心,一直对自己有着很高的要求,但是现实的环境害得自己的路走的很不如愿。你非常希望一家人能和谐开心,积极上进,但是总是事与愿违,所以导致心烦意乱。我相信上进的你没有错,只是你的性子急了点,不要给自己太大的压力。建议你慢慢缓下来,心平气和的和家人相处,你会发现父母是爱你的,世上有什么比亲情更重要呢?相信你的实力,只要珍惜时间,不要急于求成,踏实的做好每天该做的,终有一天你会成功的!有空看看“陈安之”的论述,我觉得很适合我们。希望能帮到你!青春期觉得很烦躁正常的,忍下吧,就当是修心养性,对于家庭关系 太过关心则乱,做好自己!你好,既然家里的环境让你无法工作,其实很简单,出去租房子,安静的工作;或者让妹妹配合一下,尽量在学校练习,不要在家里吹奏。我想你和一家人好好沟通一下,应该没问题,要勇敢的说出来,家和万事兴。祝你们一家人快快乐乐。O(∩_∩)O其实主要原因还是你自己的,因为你心里有一种急燥的感觉,所以看什么事情都不是很顺心,当你回到家里的时候想到会是什么情形的,但往往却不是,面对的刚好相反,所以你的心情会很急燥,看什么事情都不是很称心的,感觉到烦。其实这也一个过渡期的,像我就是一样的,在家呆的时久了,也会有的,你应该静下心来想想,一切顺其自然。让心放定。看来你的家庭情况一般,家庭条件不是很好,你的工作还不太稳定,一些工作还要到家里来完成。既然是这个现状,你就将就着过吧!不要怨天尤人,好好工作,干出成绩来,改善家庭条件。都没有错误,人都有自己的生活爱好和追求,男人要拿得起放得下。试着改变自己的情绪,慢慢的就会好的。你的工作环境和工作状态让你感到疲惫,在你看来回家就是为了更好的休息,但是事实与你的想法相违背,所以你控制不住自己的脾气。不妨搬出去住一段时间,清静一下也会有精力投入工作。首先我觉得有一半原因是你自己的问题,本来对自己要求就高,对别人肯定也是有要求的,别人达不到你要求的时候你就会很烦。而且你多半时间在家里工作,确实是需要安静的条件。另一半就是环境的问题,至于怎么解决,还得从长计议……现在首先要处理的还是自己,最起码会比原来好点,那么多人都给你意见了,希望也可以从中领悟点什么。还有就是我觉得每个人都没有错,每个人都是独立的个体。但是结合成一家人,就会产生各种反应。如果家庭成员都不能互相理解的话,就必须有人妥协愿意单方面付出,负责是不会幸福的。以我的家庭为例:我妈妈是个很独立独行的女人,不喜欢在家呆着,出去上班也好,打牌也好,只要能找到事情做就可以。我爸爸是一个不是很能和大家相处的人,就喜欢在家上网,看电视,养花养草。这么多年来都没有和谐过(在我的印象里),但是现在我觉得他们都有了很大的改善。我妈只有下午出门,晚上回来就和我爸一起看电视(尽管她不喜欢看),也尽量一起看一起讨论。我爸也没有因为我妈下午不回家而不高兴,因为最起码我妈晚上一直在家。我觉得他们都愿意去给对方空间,大家都让一步,也是很不错的。说的有点多了哈…… 总之吧,我觉得还是要互相理解对方,就没什么问题了。您说了?谁都有烦躁的时候,既然你改变不了现实,就让现实来改变你吧~~! 在你空暇的时候,你也尝试一下去欣赏你妹妹的 古筝 和竖笛。也陶冶陶冶情操 同时也让你的妹妹走近你的世界,多和家人沟通沟通。你通过与别人聊天,能解 】决不少问题。准你好运~~?!用耳机
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