我现在都不赶吃了 ，那到底适合哪个年龄段的人吃呢？
不适合，因为维生素E是抗氧化剂，可以清除血液中的自由基，有抗衰老的作用，适合中老年人服用。
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我想知道维生素E到底适合什么年龄的人吃啊 ，我买了是养生堂的 她们说不适合20多岁的人吃 说是中老年人吃
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