如题所述
在人体的复杂肌肉网络中，上孖肌和下孖肌虽名不见经传，却扮演着不可或缺的角色。它们犹如两把紧密的守护者，从两侧围绕并支撑着闭孔肌，共同确保髋关节的稳定与运动效率。
结构与功能</
上孖肌和下孖肌虽小，但功能强大，它们的职责是辅助闭孔内肌的运作，实质上是其扩展功能的延伸。对于一些人来说，这些肌肉可能并不完整，甚至可能缺失，但它们的存在对于维持髋关节的灵活性至关重要。
起始于坐骨棘的上孖肌和坐骨结节的下孖肌，犹如接力棒的两端，沿着股骨转子窝延伸至闭孔内肌肌腱，共同参与髋关节的精密运动。它们的首要任务是进行髋关节的外旋，确保身体的平衡与动态协调。
焦点：股方肌</
接下来，我们关注的股方肌则更加凸显力量与稳定性。它是连接坐骨结节与股骨大转子之间的一块坚实肌肉，因其四角形的形态，得名股方肌。在髋关节的运动中，股方肌以其显著的厚度和力量，成为外旋运动的主力，同时也能够微妙地引导髋关节的内收，增加运动的多元性。
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