虾青素的作用?

如题所述

虾青素的基本作用:
虾青素的抗氧化功能是维生素E的500倍。虾青素具有保护皮肤和眼睛,抵抗辐射、心血管老化、老年痴呆和癌症等功效。人体的衰老,主要是由于自由基所造成的氧化所至。而红球藻萃取物特殊的分子构造,可以穿越人体细胞外壁,直接清除细胞内的氧自由基,增强细胞再生能力,维持人体机能平衡和减少衰老细胞的堆积,由内而外保护细胞和DNA健康。众所周知,抗氧化的成分一直都在进步:第一代抗氧化的成分是维生素类;第二代抗氧化是β-胡萝卜素、辅酶Q10、SOD之类;第三代抗氧化是花青素、葡萄籽、蓝莓提取物、绿茶素、硫辛酸、番茄红素之类;第四代抗氧化成分就是天然虾青素!研究表明,雨生红球藻中虾青素的抗氧化活性是β-胡萝卜素的10倍、葡萄籽的17倍、硫辛酸的75倍、叶黄素的200倍、维生素E的1000倍。
虾青素作为一种最高效的纯天然抗氧化剂,最主要的功能是清除自由基,提高人体抗衰老能力。
天然虾青素能够穿透血脑屏障、血胰腺屏障、血睾丸屏障这三大人类主 要屏障,并且是唯一能穿透血脑屏障的类胡萝卜素,因此是可能作用于 脑细胞和眼球视网膜唯一一种类胡萝卜素。
虾青素能显著抑制化学物诱导的初期癌变,对暴露于致癌物质中的上皮细胞具有抗增殖作用和强化免疫功能的作用,如抑制膀胱癌、口腔癌、结肠癌、胃癌和乳腺癌的生长。虾青素还能降低黄曲霉毒素的致癌性,对减少黄曲霉毒素诱导的肝肿瘤细胞的数量和体积效果良好。
虾青素的保健功效:
1、保护眼睛和中枢神经
研究表明,虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜,能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤,尤其是视网膜黄斑变性效果较叶黄素更加显著。对中枢神经系统尤其是对大脑起到保护作用,有效治疗缺血-再灌注损伤、脊髓损伤、帕金森综合征等中枢神经系统损伤。
2、防紫外线辐射
紫外线辐射是导致表皮光老化和皮肤癌的重要原因,虾青素的强抗氧化性可能使它成为潜在的光保护剂,有效清除引起皮肤老化的自由基,保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤,用于阻止皮肤光老化。
3、预防心血管疾病
研究表明,虾青素在体内具有显著升高HDL和降LDL的功效,其中HDL可由原来的49.7±3.6mg/dL增加至66.5±5.1mg/dL,因此推测虾青素能减轻载脂蛋白的氧化,可用来预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤。
4、增强免疫力
虾青素能显著影响动物的免疫功能,在有抗原存在时,能明显促进脾细胞产生抗体的能力,增强T细胞的作用,刺激体内免疫球蛋白的产生。虾青素有很强的诱导细胞分裂的活性,具有重要的免疫调节作用。
5、缓解疲劳,增强机体代谢
虾青素可以作为一种抗氧化剂抑制自由基对机体的氧化损害作用。另外,口服虾青素还可以强化需氧代谢,增加肌肉力量和肌肉耐受力,迅速缓解运动疲劳,减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛。
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第1个回答  2023-09-19
虾青素是一种天然存在于某些海洋生物中的化合物,尤其是在虾类和其他甲壳类动物的外壳中含量较高。它给这些动物的外壳和皮肤呈现出鲜艳的红色或粉红色,也被称为天然红色素。虾青素不仅在生物界具有重要的生理功能,对人体健康也有很多益处。
虾青素是一种强效的抗氧化剂。它能够帮助清除体内自由基,减少氧化应激对身体的损害。氧化应激是导致许多疾病发生和发展的原因之一,如心脑血管疾病、癌症、糖尿病等。摄入足够的虾青素可以增加体内抗氧化能力,保护细胞免受自由基的伤害。
虾青素对眼睛健康有益。眼睛是人体最重要的感觉器官之一,但随着年龄的增长,眼睛会逐渐受到伤害。虾青素具有防止黄斑变性和白内障发生的作用。黄斑变性是一种年龄相关性眼病,会导致中央视力逐渐丧失。虾青素能够保护眼睛的视网膜细胞,减少紫外线对眼睛的损伤,预防黄斑变性的发生。虾青素还能够减轻眼睛疲劳,改善夜间视力。
虾青素还具有抗炎作用。慢性炎症是导致多种疾病的根源,如关节炎、肠道炎症、心血管疾病等。虾青素可以通过调节免疫系统和抗氧化反应来减轻体内炎症反应,并降低相关疾病的风险。
虾青素还被认为对皮肤健康有益。由于其强大的抗氧化能力和抗炎作用,虾青素可以减轻皮肤受到的紫外线辐射引发的氧化应激和炎症反应,从而减缓皮肤衰老的过程,保持皮肤年轻和健康。一些研究还发现,虾青素可以改善皮肤的弹性和光泽,减少皱纹和色斑的出现。
虾青素具有多种益处,包括抗氧化、眼睛健康、抗炎和皮肤健康等。通过摄入富含虾青素的食物或补充剂,可以改善身体的整体健康状况,预防和减少许多慢性疾病的发生风险。所以,我建议你在日常饮食中增加摄入虾青素的量,例如多食用富含虾青素的海产品和其他含有天然红色素的食物,或者选择合适的虾青素补充剂来获得更好的效果。记得咨询专业医生或营养师的建议,并根据自己的实际情况来制定合理的摄入量。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-12-11
第3个回答  2020-05-06

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